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【南瓜粥的做法】南瓜粥的营养价值_南瓜粥配什么菜
南瓜粥营养又美味，而且金黄色的外表总是让人很有食欲，因此不少人都爱吃。南瓜粥的做法其实也很简单，即便是厨房新手也能轻松掌握！南...
1901浏览量2026-01-23
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【冬瓜减肥法】冬瓜减肥食谱_怎样吃冬瓜减肥
众所周知，冬瓜减肥法是不错的减肥方法。因为冬瓜不同于其他瓜果，它不含脂肪，含钠量极低，且它含有的丙醇二酸又能防止人体发胖，不少爱...
5576浏览量2026-01-23
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【咸黄瓜的腌制方法】咸黄瓜怎么做好吃_咸黄瓜的食材挑选
黄瓜可谓是浑身是宝，它既可以生吃，也可以熟食。不过，黄瓜的存放时间是有限的，不能够满足人们想吃就吃的需求，因此很多人为了延长黄瓜...
5829浏览量2026-01-23
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【炒南瓜片】炒南瓜片的做法_炒南瓜片的功效
炒南瓜片其实是南瓜作为常见的一种烹饪方法，而且炒南瓜片还能比较“原滋原味”的保持南瓜的营养，其实很多时候在想不到南瓜要和什...
4353浏览量2026-01-23
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【老黄瓜炒土豆片】老黄瓜炒土豆片的做法_怎么挑选黄瓜
夏日炎炎，吃上一口老黄瓜总能感到全身清爽舒畅。老黄瓜相比嫩黄瓜口感虽没那么脆嫩，但是多了几分韧劲，并且有一点天然的酸味，特别是...
6301浏览量2026-01-23
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【炒南瓜的热量】炒南瓜的做法_炒南瓜的功效与作用
南瓜是日常的一道食材营养丰富，也有润肺益气，消炎止痛、化痰排脓，驱虫解毒，降糖止渴，并有利尿、美容等作用，吃法也是多种多样。炒南瓜...
5316浏览量2026-01-23
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【南瓜的功效与作用】南瓜的营养价值
南瓜含有胡萝卜素和维生素C，蛋白质，淀粉等物质成分，南瓜的营养价值很高，深受人们的喜爱，价格实惠 ，可谓是物美价廉，一等的好食材。在这...
7970浏览量2026-01-23
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【黄瓜胡萝卜能一起吃吗】黄瓜胡萝卜的营养食谱_黄瓜胡萝卜的营养食
黄瓜和胡萝卜都日常生活中很常见的蔬菜，不管是生吃、两把那、煮汤还是炒菜都是很不错的食材。加上两者的营养丰富，所以受众群体是...
6481浏览量2026-01-23
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【老南瓜的做法大全】老南瓜怎么熬汤_吃老南瓜的注意事项
老南瓜的做法有很多种，人们也可以根据自己的口味加入红薯、小米、红豆等做成不同口味的南瓜汤，适当的喝老南瓜汤有利于人们的身体...
6190浏览量2026-01-23
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【拌咸黄瓜】拌咸黄瓜的做法_拌咸黄瓜的营养成分
拌咸黄瓜是咸黄瓜的一种最常见的做法，新鲜的黄瓜清香可口，腌制的咸黄瓜也是别有一番风味的，而拌咸黄瓜更是一道开胃下饭菜，喜欢吃腌...
1863浏览量2026-01-23
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【腌制小黄瓜】腌制小黄瓜的做法_腌制小黄瓜的技巧
在夏季食用绿豆粥和小麦粥时配一些腌制的小黄瓜做开胃小菜，是很不错的选择，既开胃无油，又爽脆好吃。腌黄瓜是昌北泡菜的一种，昔时当...
7092浏览量2026-01-23
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【黄瓜炒鸡蛋木耳】黄瓜炒鸡蛋木耳的做法_黄瓜炒鸡蛋木耳宜忌人群
我们都知道：木耳中铁的含量非常丰富，因而吃木耳能养血驻颜、肌肤红润、容光焕发，并可防治缺铁性贫血。黑木耳可以清除血液里的垃圾...
9538浏览量2026-01-23
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【老南瓜的营养价值】老南瓜的功效_孕妇能吃老南瓜吗
其实南瓜一般有老南瓜和嫩南瓜之分，而很多时候我们说的南瓜就是老南瓜，而关于老南瓜的做法也有很多，因为老南瓜的水分含量比较少，所...
8251浏览量2026-01-23
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【腌制黄瓜的正确方法】腌制黄瓜的食疗功效_腌制黄瓜的食材选购
黄瓜是一种可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角...
7933浏览量2026-01-23
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【南瓜的做法大全】小南瓜的做法_小南瓜怎么炒好吃
随着人们生活水平的提高，人们对身体的健康状况越来越重视，而南瓜作为一种对人体健康十分有益处的食物，便也逃不出人们的法眼。因此，...
8346浏览量2026-01-23
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【老南瓜的热量】老南瓜怎么吃_老南瓜的营养价值_老南瓜的皮能吃吗
人们都说老南瓜的热量和糖分都很低，是一种长寿和健康食品，其性温，味甘无毒，既当菜又代粮，是日常生活中常食用的食品。《滇南本草》中...
4802浏览量2026-01-23
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【黄瓜鸡蛋减肥法】吃黄瓜能减肥吗_吃黄瓜可以减肥吗
黄瓜鸡蛋减肥法是什么？简单来说，就是坚持每天将黄瓜和鸡蛋作为主食，吃一个月，达到快速减肥的效果。黄瓜和鸡蛋都是“吃不胖”的食物，...
2049浏览量2026-01-23
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【炒黄瓜的做法】炒黄瓜的营养功效_炒黄瓜食材挑选
黄瓜的营养价值是非常丰富的，其中富含的维生素c，能够保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，基于黄瓜的清香口感和各种营养功效，黄...
6292浏览量2026-01-23
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【酱油腌黄瓜的做法】酱腌黄瓜的食疗功效_酱油腌制黄瓜的食材选购
酱腌黄瓜主要是用新鲜的黄瓜和生抽一起腌制而成的腌黄瓜，这种酱腌黄瓜虽然没有新鲜黄瓜的水灵与清爽，但是它也有着自己的一个独特...
3466浏览量2026-01-23
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【蒸南瓜的做法】蒸南瓜的营养价值_蒸南瓜要蒸多久
南瓜是营养价值很高的一道美食，其实很多时候大家为了保证南瓜的“原滋原味”，大家都是会选择直接清炒南瓜或是蒸南瓜，但是对于想要...
1187浏览量2026-01-23
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【黄瓜的功效与作用】黄瓜的营养价值
黄瓜有着“厨房里的美容剂”之称，对于黄瓜的美容功效想必是众所周知的，但是黄瓜还有益于身体健康，是一种良药呢。它可以抗肿瘤，清热...
1783浏览量2026-01-23
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【糙米燕麦南瓜粥】糙米燕麦南瓜粥怎么做_糙米燕麦南瓜粥的营养价值
糙米燕麦南瓜粥是一种营养价值非常高的杂粮粥，不少人都爱吃，因为它口感好且易消化。糙米燕麦南瓜粥主要是由糙米、燕麦和南瓜一同...
3016浏览量2026-01-23
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【黄瓜炒鸡蛋的热量】黄瓜炒鸡蛋能减肥吗_黄瓜炒鸡蛋的食材选购
黄瓜炒鸡蛋的种类很多，搭配的口味也很多，黄瓜炒鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是82大卡(343千焦)，单位热量较低。每100克黄瓜炒鸡...
9852浏览量2026-01-23
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【咸黄瓜的做法大全】咸黄瓜的制作方法_咸黄瓜的食材选购
腌制的咸黄瓜是昌北泡菜的一种，昌北地处高寒，冬天绿菜不长，昔时当地居民都把丰产时收获的黄瓜、豇豆等用盐水腌起来，制成泡菜，放到冬...
7635浏览量2026-01-23
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【炒南瓜丝】炒南瓜丝的做法_炒南瓜丝的营养价值
在日常生活中炒南瓜丝是人们常做的一道菜，炒南瓜丝的做法可是很有讲究的，主要是以南瓜为原料，配以葱花、蒜、姜丝等佐料炒制而成的...
2911浏览量2026-01-23
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【炖南瓜的做法】炖南瓜的营养价值_炖南瓜宝宝能吃吗
南瓜，是很常见的一种食物，口感独特，加上味道微甜，所以得到了很多朋友的喜爱。最为常见的做法就是炖煮，炖南瓜的营养丰富，做法简单。现...
3783浏览量2026-01-23
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【炒南瓜藤】如何炒南瓜藤_南瓜藤的功效
南瓜藤作为一种天然绿色食品，近年来又重新得到餐桌上吃惯大鱼大肉，想回归清淡健康的人们的喜爱，而炒南瓜藤就是一种最常见的吃法。...
1876浏览量2026-01-23
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【黄瓜鸡蛋减肥法危害】黄瓜鸡蛋减肥法怎么做_黄瓜炒鸡蛋的原理
黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。...
2267浏览量2026-01-23
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【老南瓜的热量】老南瓜怎么吃_老南瓜的营养价值_老南瓜的皮能吃吗
人们都说老南瓜的热量和糖分都很低，是一种长寿和健康食品，其性温，味甘无毒，既当菜又代粮，是日常生活中常食用的食品。《滇南本草...
9568浏览量2026-01-23
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【青南瓜的做法】青南瓜的营养价值_青南瓜的皮可以吃吗_青南瓜食用禁
青南瓜营养价值良好，口感鲜嫩，用来炒食最合适不过了。青南瓜的做法主要也是清炒，其次就是做馅儿，可以用来做煎饼，也能用来做包子馅。...
1348浏览量2026-01-23
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【小南瓜的做法】小南瓜的热量_小南瓜的营养价值_小南瓜是转基因的吗
小南瓜在日常生活很常见，因为长相讨喜加上口味佳，所以小南瓜时常成为餐桌美食，小南瓜的营养成分虽然是比不上老南瓜，但是却胜在很鲜...
8124浏览量2026-01-23
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【南瓜饼的热量】南瓜饼怎么做_南瓜饼用面粉还是糯米粉_南瓜饼会上火
在日常生活中很多人都吃过南瓜饼但对它的相关知识并不是特别的了解，南瓜饼的热量适中，每100克南瓜饼含有热量297.12大卡，约占中国营...
2589浏览量2026-01-23
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【嫩南瓜煎饼】嫩南瓜煎饼的做法_嫩南瓜煎饼的营养价值
嫩南瓜也就是大家常见的青色皮的南瓜，它也叫青南瓜，和金黄色的南瓜口感很不一样。嫩南瓜的吃法很多，嫩南瓜煎饼是其中一种特别受欢...
1366浏览量2026-01-23
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【咸黄瓜的腌制方法】咸黄瓜怎么做好吃_咸黄瓜的食材挑选
黄瓜可谓是浑身是宝，它既可以生吃，也可以熟食。不过，黄瓜的存放时间是有限的，不能够满足人们想吃就吃的需求，因此很多人为了延长黄瓜...
2720浏览量2026-01-23
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【黄瓜鸡蛋汤的做法】黄瓜鸡蛋汤的功效与作用_孕妇能喝黄瓜鸡蛋汤吗
黄瓜鸡蛋汤是一道十分常见的家常菜，主要食材为黄瓜和鸡蛋。黄瓜为一种常见的瓜类，又名青瓜。黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，其...
6700浏览量2026-01-23
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【南瓜粥的热量】南瓜粥的做法_南瓜粥的营养价值_南瓜粥配什么菜
南瓜粥不少人都爱吃，它金黄色的卖相总是让不少吃货食欲大开。但是有爱美的女士就非常好奇，南瓜粥的热量高吗？吃南瓜粥吃多了会变胖...
6267浏览量2026-01-23
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【嫩南瓜鸡蛋饼】嫩南瓜鸡蛋饼的做法_嫩南瓜鸡蛋饼的营养价值_嫩南瓜
嫩南瓜鸡蛋饼是嫩南瓜非常受人喜爱的吃法之一，添加了嫩南瓜的鸡蛋煎饼口感更加丰富，营养价值也更高。嫩南瓜本身口感就很香脆，适于...
7457浏览量2026-01-23
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【清炒黄瓜的做法大全】清炒黄瓜的功效_清炒黄瓜的食材选购
清炒黄瓜白绿相间，口味咸鲜，清脆可口，用来配饭或配面都非常地好吃。清炒黄瓜的做法可以有很多种，每种做法都各有其特色。为了帮助大...
5460浏览量2026-01-23
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【老黄瓜炒土豆片】老黄瓜炒土豆片的做法_怎么挑选黄瓜
夏日炎炎，吃上一口老黄瓜总能感到全身清爽舒畅。老黄瓜相比嫩黄瓜口感虽没那么脆嫩，但是多了几分韧劲，并且有一点天然的酸味，特别是...
3439浏览量2026-01-23
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【素炒黄瓜的做法大全】素炒黄瓜的营养价值_黄瓜怎么搭配最营养
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。除此之外，常吃黄瓜对减肥和...
9523浏览量2026-01-23
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【嫩南瓜炒肉】嫩南瓜炒肉的做法_嫩南瓜炒肉的营养成分
嫩南瓜即是西葫芦，也俗称青南瓜，口感非常鲜嫩清脆，加以肉炒，清香味美。可不要小看这一道简简单单青白相间的嫩南瓜炒肉，其实它的营养...
9424浏览量2026-01-23
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【青南瓜饼】青南瓜饼的做法_青南瓜饼的营养价值
相比起人们常吃的老南瓜，青南瓜的果肉更有质感，基本没有甜味，但是汁水很多，适合拿来炒食，也可做成糕点饼类。青南瓜饼就是青南瓜非常...
3988浏览量2026-01-23
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【蒸南瓜饼的做法】蒸南瓜饼的营养价值_减肥能吃蒸南瓜饼吗
南瓜饼的做法很多，可以煎、炸，也能直接蒸熟了吃。相比起南瓜饼其他的做法，蒸南瓜饼的营养价值更高一些。蒸南瓜饼的做法也很简单，最...
9437浏览量2026-01-23
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【老南瓜汤】老南瓜汤怎么做好吃_老南瓜汤的营养价值
在日常生活中老南瓜汤是人们常食用的粥品，老南瓜汤怎么做好吃可是有技巧的，老南瓜汤的营养价值非常丰富，其中老南瓜的钙、铁、胡萝...
2261浏览量2026-01-23
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【酸黄瓜炒肉丝】酸黄瓜炒肉丝的做法_酸黄瓜炒肉丝的营养价值
提起黄瓜想必无人不知无人不晓，黄瓜的口感清脆，它是属于绿色蔬菜中非常受欢迎的一款。黄瓜的营养价值也非常丰富，所以最近也是越来...
1164浏览量2026-01-23
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【南瓜的热量】南瓜的营养价值_南瓜的功效与作用
南瓜在日常生活中是再普通不过的食物了，南瓜的热量和碳水化合物都很低，每100克南瓜产生的热量约为8.1千卡。南瓜的营养价值十分丰...
6346浏览量2026-01-23
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【嫩南瓜包子】嫩南瓜包子怎么做_嫩南瓜包子的营养价值
嫩南瓜包子味道清淡，但是因为嫩南瓜汁水很多，所以做出来的包子非常鲜美，口感在素包子中数一数二！嫩南瓜包子的做法其实也很简单，爱吃...
5647浏览量2026-01-23
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【燕麦南瓜粥的功效】燕麦南瓜粥的适宜人群_吃燕麦南瓜粥能减肥吗
燕麦南瓜粥不仅营养价值高，而且口感也很好，不少人都爱吃的健康粥品之一。燕麦南瓜粥的功效也很强大，这主要是因为燕麦和南瓜都是食...
2962浏览量2026-01-23
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【蒸南瓜需要多长时间】蒸南瓜的家常做法_蒸南瓜的营养价值
蒸南瓜做法简单，但是却是一道非常受喜爱的菜肴，这主要是因为其不仅口感好，营养价值也很高。这道菜在烹制的时候最需要注意的就是蒸...
5401浏览量2026-01-23
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【醋拌黄瓜】醋拌黄瓜的做法_醋拌黄瓜的营养价值
醋本身就有调节肠胃的功能，而且可加速唾液分泌，加速消化。而黄瓜就有美容、减肥的功效，两者一结合，就可以起到促进食欲的效果。因此，醋...
4177浏览量2026-01-23
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【猪头肉拌黄瓜的做法】猪头肉拌黄瓜的营养价值_猪头肉拌黄瓜的注意
黄瓜是很多人都很喜欢吃的一种蔬菜，黄瓜富含有丰富的维生素等营养，还是很多女性人士的减肥首选食材。猪头肉拌黄瓜是一种比较有营...
2975浏览量2026-01-23
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【小南瓜炒肉】小南瓜炒肉的做法_小南瓜炒肉的营养价值
中国在饮食上一向主张荤素搭配营养更全面健康，既有肉类的优质蛋白又有蔬果的丰富维生素。比如下面这一道：小南瓜炒肉。小南瓜...
2167浏览量2026-01-23