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【小米的营养成分】小米的功效_哪些人不宜吃小米
小米是中国自古以来的“五谷”之一，主要分为粳性小米、糯性小米和混合小米。小米的营养成分非常丰富，含有人体所需的多种维生素、...
2755浏览量2026-01-23
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【猪肉白菜饺子】猪肉白菜饺子馅的做法_猪肉白菜饺子馅怎么调
俗话说好吃不过饺子，猪肉白菜饺子是我们常吃的一款饺子，白菜被誉为“素菜之王”，利于消化，防止便秘，而猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白...
5946浏览量2026-01-23
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【黄小米的功效与作用】黄小米的营养价值_黄小米的做法大全
现在食用黄小米的人越来越多，因为黄小米具有治疗消化不良、滋阴养血、护肤美容等功效，除此之外，黄小米的营养价值非常高，含有蛋白质...
2480浏览量2026-01-23
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【小米绿豆粥】小米绿豆粥的功效_小米绿豆粥的做法
夏天酷暑挡不住，吃什么都没胃口，感觉整个人都蔫了。怎么办，来一碗浓浓的小米绿豆粥，绿豆消暑解渴，清热解毒，小米健胃除湿、和胃安眠，而...
4257浏览量2026-01-23
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【茴香饺子的做法】茴香饺子馅怎么做好吃_茴香饺子的功效与作用
饺子是中国人的一种“国食”，尤其是喜爱吃面食的北方人的最爱，根据饺子馅儿的不同，饺子的种类分为很多，其中茴香饺子就是含有丰富的...
9460浏览量2026-01-23
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【黑小米的功效与作用】黑小米的营养价值_黑小米怎么做好吃
相信大家对黑小米并不陌生吧，黑小米的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、淀粉、钙质、铁、磷等多种维生素和矿物质，具有调节血糖、乌...
8993浏览量2026-01-23
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【小米麦片粥】小米麦片粥的做法大全_小米麦片粥的营养
你知道小米是什么吗？它不是我们天天都吃的那种米哦。小米，亦称粟米，通称谷子。谷子去壳即为小米。小米是杂粮类食物中唯一的碱性食...
9688浏览量2026-01-23
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【素焖扁豆】素焖扁豆的做法_ 做素焖扁豆的注意事项
焖，就是将加入工处理的原料，放入锅中加适量的汤水和调料盖紧锅盖烧开，改用中火进行较长时间的加热，待原料酥软入味后，留少量味汁成菜...
2920浏览量2026-01-23
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【炒扁豆角的做法】扁豆角的营养价值_怎么选购扁豆角
炒扁豆角一直是秋季大家爽食的佳品，但是很多人喜欢吃却不会做。不喜欢下厨房，担心油烟味是女生的一大顾虑。但随着油烟机的出现，这...
5930浏览量2026-01-23
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【白扁豆的副作用】白扁豆的饮食禁忌_白扁豆的营养与功效
白扁豆的作用于功效是非常高的，因此也成为人们比较青睐的食材之一。作为药材的白扁豆味甘、性平、微温无毒，无任何副作用，可放心食...
4655浏览量2026-01-23
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【黑小米和黄小米的区别】黑米和黄小米哪个更有营养_黑米和黄小米哪
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用。然而，不同的杂粮药性个不一样，有着不同的滋补作用。许多人都不知道什么...
1420浏览量2026-01-23
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【扁豆炒腊肠】扁豆炒腊肠的营养价值_扁豆炒腊肠的功效与作用
秋风起，吃腊味，腊肠搭配扁豆真是一道实惠又应节气的菜肴。周末闲暇时光，做一份扁豆炒腊肠，配上一锅米粥，十分的清润，温暖身心。甜甜的...
7125浏览量2026-01-23
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【小米薏米粥的做法】小米薏米粥的热量_米薏米粥的功效
小米薏米粥是一款具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效的养生粥，大人小孩皆可食用。那么，小米薏米粥的做法是怎样的？...
6374浏览量2026-01-23
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【炒扁豆丝】清炒扁豆丝的做法_干炝炒扁豆丝的做法
炒扁豆丝，是一道秋季餐桌上很适合下酒的菜品。在蔬菜中一直是爽滑清脆的担当。并且，扁豆的价格也不是特别高，是中国大部分家庭都可...
8737浏览量2026-01-23
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【红扁豆的功效】红扁豆的功效_红扁豆怎么做好吃_怎么选购红扁豆
扁豆，是秋季常见的食物，在各大城市都有贩售，但是在四川是最常见的。因此，四川人对于扁豆的烹饪方法、扁豆的选购都很有自己的一套。...
6034浏览量2026-01-23
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【黑小米的营养价值】黑小米的做法大全_如何鉴别黑小米的质量
黑小米虽然看起来“其貌不扬”，但却是有着很高的营养价值，甚至是被称为是“谷中营养之王”，而对于如此高营养的食物，很多人也调制出...
3431浏览量2026-01-23
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【黑小米的做法】黑小米的功效与作用_黑小米是转基因的吗_黑小米和黄
现代人崇尚养生，作为五谷杂粮的黑小米也越来越受到人们的关注，中医也证实黑小米有补虚损、健脾胃、清虚热、安眠的功效，对产后妇女...
6453浏览量2026-01-23
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【魔芋豆腐】魔芋豆腐怎么做好吃_魔芋豆腐的营养价值
第一眼总是那么重要，许多人第一次看到魔芋豆腐，心想着灰扑扑的东西真是豆腐？真的能吃吗？不过你们这些外貌协会真的是够了，它真的是豆...
5801浏览量2026-01-23
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【小米的营养价值及功效】小米的功效
小米的营养众所周知，小米粥素有““代参汤”的美称，这个美称可不是平白无故、空穴来风的，小米可以防止消化不良，小米可以滋阴补肾，适...
7175浏览量2026-01-23
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【扁豆炒鸡蛋】扁豆炒鸡蛋的功效与作用_扁豆炒鸡蛋怎么消除毒素
扁豆炒鸡蛋，是一道制作简单的美味菜肴，其实跟鸡蛋有关的菜肴都很容易做，就好比番茄炒蛋、韭菜炒蛋、黄瓜炒蛋等，十分的简便易上手，是...
2043浏览量2026-01-23
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【小米薏米粥的功效】小米薏米粥的营养价值_小米薏米粥怎么煮
小米薏米粥富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、铁、钾、维生素B1等等，是一款男女老少皆可食用的粥品。那么，小米薏米粥的功效有哪些...
3299浏览量2026-01-23
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【油焖扁豆】油焖扁豆的做法_油焖扁豆的注意事项
扁豆的别名有很多，例如火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜等。扁豆分布华东和辽宁、河北、河南、广东、广西、湖南、湖...
7407浏览量2026-01-23
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【炒扁豆的功效与作用】扁豆的种类有哪些_扁豆怎么做好吃
炒，是中国饮食文化中最常用的一种方法，大火翻炒，使酱料快速入味，一盘菜大概一两分钟就可以做好。真的是快速又美味。细数家里餐桌上...
1400浏览量2026-01-23
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【小米黑米粥的做法】小米黑米粥的营养价值_食用小米黑米粥的好处
小米，颜色淡黄，似乎很不起眼，但其实它的营养价值非常高，一般粮食中不含的胡萝卜素，小米也有，特别是它的维生素B1含量居所有粮食之首，所...
2672浏览量2026-01-23
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【扁豆炒肉片】扁豆炒肉片怎么炒好吃_扁豆炒肉片的营养价值
扁豆又叫做四季豆，是一年四季都可以食用的蔬菜，和荷兰豆长得相似的豆类蔬菜，不过其口感却和荷兰豆太不同，荷兰豆吃起来十分清甜，扁豆...
1992浏览量2026-01-23
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【魔芋是什么】魔芋是芋头吗_魔芋是什么做的
魔芋是什么，相信是很多人都想要了解的。那么魔芋到底是什么呢？其实它就是一种多年生草本植物，含有多种营养成分，不仅有着极高的营养...
6753浏览量2026-01-23
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【小米大米粥的做法】小米大米粥怎么做好吃_小米大米粥的功效
相信有些人对小米大米粥并不陌生吧，小米大米粥的做法各种各样，一般是用来熬粥喝，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等熬成风...
9768浏览量2026-01-23
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【魔芋烧鸭的做法】魔芋烧鸭怎么做
魔芋烧鸭是著名的川菜之一，由魔芋和肥鸭烧制而成。魔芋烧鸭的做法简单，成菜色泽红艳，魔芋鲜嫩，肥鸭香酥，滋味咸中带鲜，辣中有香，回味无...
9203浏览量2026-01-23
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【小扁豆的功效与作用】小扁豆的营养价值_小扁豆的饮食禁忌
小扁豆，学名兵豆，又名滨豆、鸡眼豆，属一年生或越年生草本，一种粮食和绿肥兼用作物。世界约有40个国家栽培小扁豆，亚洲生产最多。分大...
5830浏览量2026-01-23
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【魔芋的做法】魔芋的功效与作用
魔芋是一种生长在海拔250米到2500米之间的山间多年生草本植物。魔芋营养丰富，对身体非常有益。那么魔芋的做法有哪些呢？魔芋烧鸭、...
6933浏览量2026-01-23
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【扁豆角的功效与作用】扁豆角的做法_扁豆角的营养价值
扁豆营养成分很丰富，有括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、钾及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等。同...
9097浏览量2026-01-23
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【糯小米的功效】糯小米的功效与作用_糯小米怎么吃_糯小米和粘小米的
很多人不爱吃软糯的食物，认为不好消化，一吃就有被噎住的感觉。其实，与大米相比，糯小米才更容易被消化吸收。糯小米和大米的主要成分...
7490浏览量2026-01-23
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【扁豆炒肉丝】扁豆炒肉丝怎么炒好吃_扁豆炒肉丝的营养价值
扁豆一年四季都能吃到，营养丰富。膳食纤维比芹菜还高，能促进肠胃蠕动，预防便秘。不过扁豆的烹饪过程较长，需要经过长时间的蒸煮才能...
4672浏览量2026-01-23
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【糯小米的做法】糯小米的功效与作用_糯小米和小米的区别_糯小米的食
糯小米，学名为糜子，也有人称为黍、稷和糜。糜子可分为软糜子和硬糜子，软糜子碾下的米称为软米，东北的年糕即是用软米做的；硬糜子碾...
7212浏览量2026-01-23
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【长扁豆角的做法大全】肉片焖长扁豆角_长扁豆角的功效和作用
扁豆又叫做火镰扁豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、查豆、月亮菜等等，同时，扁豆还有显著的消退肿瘤的作用。在中医看来，扁豆味甘，微温，无毒，入...
9728浏览量2026-01-23
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【紫扁豆的做法大全】紫扁豆怎么做好吃_紫扁豆的营养价值
渐渐的从炎热的夏天过度到凉爽的冬天。市场上的蔬菜水果也随着季节的更替开始发生变化，有的水果开始消逝，有的蔬菜开始上架。也正...
5487浏览量2026-01-23
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【红烧扁豆的做法】扁豆的功效_扁豆怎么做好吃
红烧扁豆一直都是我们记忆中童年的味道，小时候妈妈们总是爱做红烧扁豆，不过大家知道红烧扁豆的做法吗？下面做菜网百科就来告诉大家...
5960浏览量2026-01-23
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【魔芋减肥】魔芋减肥食谱_魔芋减肥效果
魔芋吸水后可以膨胀到自身体积的80-100倍，能够填充胃部空间、增加饱腹感，这些特点使得魔芋减肥风靡一时。不少爱美的女性食用魔芋...
2036浏览量2026-01-23
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【白扁豆花的功效与作用】白扁豆花的食用方法_白扁豆花是中成药吗
白扁豆花其实就是白扁豆的花朵，这种花朵的作用大家可不要小瞧了哦！一般的花都是用来观赏的，但是白扁豆花不仅可以观赏，还可以食用，更...
6076浏览量2026-01-23
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【黑扁豆的功效与作用】黑扁豆的营养价值_黑扁豆的饮食禁忌
黑扁豆，扁豆的一种。扁豆为甘淡温和的健脾化湿药，主要用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻，白带异常以及夏季感受暑湿引起的呕吐，腹泻，胸闷...
1188浏览量2026-01-23
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【素扁豆焖面】素扁豆焖面的做法_素扁豆焖面的营养价值
扁豆是生活中比较常见到的一种蔬菜，其食用价值也很高。而素扁豆焖面则是由面条、扁豆、鸡蛋、葱花、蒜蓉、盐、酱油、豆瓣酱等材...
1352浏览量2026-01-23
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【扁豆炒饼】扁豆炒饼的做法_扁豆炒饼的营养价值
扁豆炒饼，北方饭馆较为常见的菜式，也叫做懒人菜，因为做法比较简单，所用的材料有鸡蛋、饼丝、扁豆以及猪脊肉。首先将猪脊肉切丝倒入...
4672浏览量2026-01-23
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【白扁豆的食用方法】白扁豆的选购指南_小孩可以吃扁豆吗
白扁豆的做法是多种多样的，根据人们的不同的口味需求，对于白扁豆的做法也会有所差异。不过不管怎么烹饪，白扁豆都保留了其自身的营...
5394浏览量2026-01-23
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【紫扁豆的功效与作用】紫扁豆的营养价值_紫扁豆的饮食禁忌
紫扁豆，豆科植物，是扁豆的一个品种，多年生或一年生缠绕藤本植物，外观紫色，食用嫩荚或成熟豆粒，一般人群均可食用。紫扁豆的营养价值很...
1736浏览量2026-01-23
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【紫扁豆角】紫扁豆角的做法_紫扁豆角的营养价值
紫扁豆角，豆荚呈紫色，属于扁豆中的一种。相对于其他的扁豆，紫扁豆的口感要硬一些，没有青扁豆的爽滑。与其他类型的扁豆一样，紫扁豆的...
3453浏览量2026-01-23
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【红扁豆的做法】红扁豆的功效_红扁豆怎么做好吃_怎么选购红扁豆
红扁豆又称为“红雪豆”，用于清肝、消炎，并且红扁豆营养丰富，是人们饭桌上的常客，不过大家知道红扁豆的做法有哪些吗？下面做菜网百科...
4855浏览量2026-01-23
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【白扁豆的做法】白扁豆的功效与作用_白扁豆的选购方式_白扁豆有副作
白扁豆是一种药食两用的食材，它不仅味道好，营养价值高，它还具有一定的药用功效。这样功能多样的食材，做起来是不是很难？其实白扁豆的...
8811浏览量2026-01-23
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【小扁豆的做法】小扁豆的功效与作用_小扁豆的副作用_小扁豆孕妇能吃
小扁豆属一年生或越年生草本。又名滨豆、鸡眼豆。小扁豆是一种一种粮食和绿肥兼用作物，起源于亚洲西南部和地中海东部地区。小扁...
5741浏览量2026-01-23
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【焖扁豆的做法】焖扁豆的功效_焖扁豆会中毒吗
扁豆含有多种维生素和矿物质，经常食用能健脾胃，增进食欲；复天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用，然而焖扁豆很受人们的喜爱，可是大家知...
4348浏览量2026-01-23
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【酒酿汤圆的做法】酒酿汤圆的制作技巧_酒酿汤圆的功效与作用
酒酿汤圆是江南地区常见的汉族小吃，酒香四溢，香甜可口，深受小朋友喜爱，做法也很简单，夏天的时候冰镇的酒酿汤圆别有一番风味，冬天热烫...
5858浏览量2026-01-23
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【红豆汤圆】红豆汤圆的做法
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料，更可以制作好吃的红豆汤圆。红豆汤圆不...
9055浏览量2026-01-23
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【花扁豆的功效与作用】花扁豆的营养价值_花扁豆的饮食禁忌
花扁豆，指的是带有多种颜色的扁豆，以为它具有一定的观赏价值，所以除了被用作食用以外，还可以用作观赏之用。花扁豆跟一般的扁豆的口...
6122浏览量2026-01-23