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美味猪蹄冻的做法
猪蹄冻每年春节时都会做一些，这个情结可能是源于小时候看老爸煮肉时那种过节的感觉，才会在现在都会去做的吧。。。不过真的很好...
5064浏览量2026-01-23
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凉拌藕片的家常做法
莲藕含铁较高，并含有大量维生素C和膳食纤维，生食能生津止渴，清热除烦，熟食养胃消食，补心止泻，夏天食用能补充营养，并能治热病口渴。 ...
5203浏览量2026-01-23
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凉拌海带丝的做法
海带富含有人体需要的碘，蛋白质，有助消化，凉拌是很不错的下饭菜... 凉拌海带丝用料工具 主料：海带丝（泡发好）(100克)胡萝卜(...
5190浏览量2026-01-23
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凉拌香干的做法
香干是中国汉族传统名吃，是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品，早已脍炙人口，耐人品味。可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤...
5172浏览量2026-01-23
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凉拌菌菇豆腐的做法
用滴滴浓香的纯酿造酱油凉拌菌菇豆腐特棒，提鲜入味，能激发出美妙滋味~春意已经奔跑而来，来一碟凉拌菌菇豆腐，似乎能感受到春日的...
6040浏览量2026-01-23
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凉拌菠菜的做法
常食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”，动画片里大力水手用来补充能量的东西就...
8576浏览量2026-01-23
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蒜蓉菠菜拌核桃仁的做法
周二那天，难得有人约，匆匆忙忙的收拾了东西出门。公车上习惯性的拿出包里的护手霜擦手，结果……竟然……是……防晒霜！难怪最近总...
9324浏览量2026-01-23
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拍黄瓜拌豆皮的家常做法
拍黄瓜拌豆皮 主料：黄瓜2根，豆腐皮1张，猪头肉5片 辅料：蒜2瓣 调料：盐1小勺，鸡精半小勺，老干妈1大匙，醋4汤匙 拍黄瓜拌豆...
2727浏览量2026-01-23
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莲藕芹菜拌黑豆腐竹的家常做法
今天这道凉拌菜也充满春天的味道，所选红色、黑色、绿色、白色、黄色的食材多姿多彩，也符合中医讲究的要多吃五色食物养生的理论...
1514浏览量2026-01-23
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凉拌菠菜的家常做法
相比于油腻的荤腥，自然吃素菜安全的系数是要高一些的。菠菜是冬春季节里很讨喜的一种绿叶菜，绿绿的肥厚宽大的叶片，在寒冷萧瑟的...
5567浏览量2026-01-23
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我家的凉皮的做法
夏天，不想烟熏火燎，可是又馋，油腻腻的菜式就算了，来份爽歪歪的凉皮， 把黄瓜丝，洋葱丝，青椒丝，肉末码上凉皮，勺番茄汁浇上。吃的时候还...
7650浏览量2026-01-23
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鲜香凉拌八爪鱼的做法
因为这个八爪鱼还跟老公吵架了一架，所以看到这个东东还是蛮生气的。但是后来把误会说开了就和好了！和好以后有开始吃货的制作。...
7748浏览量2026-01-23
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盐水鸭胗的做法
鸭子全身都是宝，南京人就特别爱吃鸭肉及鸭肉制品；这道盐水鸭胗即可做冷盘菜，也可做小吃；在超市商场里都有真空装的鸭胗零食出售呢...
7775浏览量2026-01-23
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凉拌凤爪的做法
最爱吃的小吃之一 主料 凤爪700克 姜适量 蒜适量 辅料 酱油15克 蚝油10克 胡椒粉2克 盐2克 白糖15克 水...
7258浏览量2026-01-23
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香椿叶拌香豆干的家常做法
香椿芽儿最好是选择农家的大树上够下来的这种；叶梗肥肥的，叶片绿绿的，新生叶芽顶尖褐红色，这样的香椿最嫩最香，生食最鲜美。这些揉...
9994浏览量2026-01-23
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凉拌苦菊金针菇的做法
春天的时候吃点苦菊会有利于身体的排毒，有了金针菇的加盟拌会使这道凉菜更有嚼头，叁月不减肥伍月徒伤悲啊，爱美人士赶紧的行动起...
3815浏览量2026-01-23
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凉拌毛肚的做法
非常简单的一道凉菜——脆毛肚和黄瓜的美丽碰撞，带来非常的味道~ 主料 毛肚500克 黄瓜1根 辅料 蒜末适量 葱末...
8643浏览量2026-01-23
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凉拌苦须的做法
春天的野菜：苦须，别名：荬菜、野苦菜、野苦荬、苦葛麻，苦荬菜、取麻菜、苣菜、曲麻菜、苦苦菜、败酱。 功效分类：清热解毒药；补益...
4860浏览量2026-01-23
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炒凉皮的做法
用心做，美食天下 主料 凉皮500克 鸡蛋2个 葱头1根 辅料 盐2克 生抽3克 鸡精2克 炒凉皮的做法 1.鸡蛋 ...
8248浏览量2026-01-23
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凉拌木耳粉皮的做法
鲜香杂拌，弹性十足的粉皮木耳，外加脆爽黄瓜，没有什么技术含量，简便易学，五分钟搞定健康开胃菜！ 主料 粉皮30克 干木耳5克 ...
1008浏览量2026-01-23
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凉拌花椒芽的做法
第一次尝试花椒芽，用它炒鸡蛋挺好吃！看到有人是生拌的，于是也试了一下，很清爽，但是说实话我是有点吃不惯！ 主料 花椒芽80克 ...
3648浏览量2026-01-23
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蒜蓉拌茄子的做法
简单，好吃 主料 茄子(紫皮，长)4个 辅料 蒜1头 白糖1/2小勺 精盐1小勺 酱油1/2小勺 陈醋4小勺 红辣椒2个 葱...
2035浏览量2026-01-23
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炝拌豆芽的做法
豆芽性寒味甘，不同的豆子发出来的豆芽功效不同。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角...
9905浏览量2026-01-23
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凉黄瓜的做法
清脆爽口的凉黄瓜 主料 黄瓜1根 辅料 盐1/2茶匙 大葱1颗 芝麻油1茶匙 味精1/2茶匙 小米辣1/4颗 凉黄瓜的...
5663浏览量2026-01-23
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香椿芽拌香干的做法
“雨前椿芽嫩如丝，雨后椿芽生木质。”香椿的吃法有很多，最常见的就是香椿炒蛋、香椿鱼和拌香椿。今天我就用香椿芽同五香豆干和...
3400浏览量2026-01-23
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凉拌云丝的做法
凉拌云丝这道菜是大众喜欢的一道凉拌菜，很美味 主料 云丝250克 黄瓜1根 胡萝卜1根 芹菜叶适量 辅料 生抽5克 ...
9222浏览量2026-01-23
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凉拌金针菇的做法
家常菜---凉拌金针菇。金针菇营养丰富，平时用来凉拌，做汤，炖肉都很不错。 凉拌金针菇用料工具 主料：金针菇(1包)黄瓜(适量)...
9014浏览量2026-01-23
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莴笋凉拌花生米的做法
今晚上做了两道凉拌菜，主要是为了偷懒 主料 莴笋1根 花生仁(生)80克 辅料 大料3克 五香粉3克 生抽5克 醋4克 ...
4449浏览量2026-01-23
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巧拌鱼香茄子的做法
很好吃的茄子 主料 茄子2个 干辣椒10克 辅料 油适量 大蒜5瓣 盐适量 姜2片 生抽适量 醋适量 巧拌鱼香...
6134浏览量2026-01-23
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葱拌虾皮的做法
简单好做的下酒小菜儿。。 主料 虾皮10克 大葱15克 胡萝卜10克 辅料 生抽少许 香油1勺 橄榄油少许 葱拌...
9310浏览量2026-01-23
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海带莴苣拌的做法
主料 莴苣2根 海带200克 胡萝卜1根 辅料 大蒜6瓣 香醋适量 油泼辣子2勺 橄榄油1勺 香油1勺 盐半勺 白糖半...
6916浏览量2026-01-23
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凉拌腐竹的做法
腐竹含有丰富的蛋白质及纤维素、钙质等多种营养成分，可荤可素，烧、炒、凉拌、汤食等都很好吃。 主料 腐竹80克 胡萝卜50...
3925浏览量2026-01-23
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凉拌包心生菜的做法
感冒还在继续，没有心思维做太复杂的菜了，就凉拌生菜吧！ 生菜具有较高的营养价值，富含维生素，其中维生素A\B族维生素的含量是番...
1693浏览量2026-01-23
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凉拌海带丝的做法
凉拌菜，方便又简单，海带丝营养价值非常高 主料 海带丝100克 辅料 蒜末10克 葱末2克 红尖椒3克 醋10毫升 老抽3...
3035浏览量2026-01-23
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凉拌水果苦瓜的做法
这道菜背后的故事～：苦瓜的食疗作用： 1、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎...
9343浏览量2026-01-23
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三文鱼萝卜丝拌海蜇的做法
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是防治老年痴呆和预防视力减退的功效。萝卜中含有...
3455浏览量2026-01-23
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麻辣红油银耳的做法
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗...
4719浏览量2026-01-23
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凉拌杏仁彩椒的做法
凉拌杏仁彩椒用料工具 主料：杏仁(300克)青椒(100克)黄椒(100克)红椒(100克)辅料盐(2匙) 味精(0.5匙) 厨具： 其它分类快手...
6483浏览量2026-01-23
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凉拌皮冻的做法
陕西人过节不可少之的凉拌菜其中就有凉拌皮冻，满满的辣子油，足足的陈醋，别提多美味了 主料 肉皮800克 辅料 料酒5克...
1391浏览量2026-01-23
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菠菜拌海鲜的做法
家常凉拌菜，菠菜与海虹，海蛎子，毛蛤蜊等小海鲜拌在一起，味道都很好吃，做法也很简单。 主料 菠菜250克 海蛎子100克 海虹10...
6104浏览量2026-01-23
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凉拌百叶丝的做法
豆制凉拌菜！ 主料 百页2张 香菜2根 辅料 鸡精1茶匙 生抽1勺 香油1茶匙 凉拌百叶丝的做法 1.空锅，准备清...
8897浏览量2026-01-23
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拌双花的做法
拌双花用料工具 主料：有机花菜(一个)花生(适量)葱(适量)辅料盐(8g) 酱油(15g)白糖(10g) 花椒(10g)辣椒粉(10g) 厨具： 炒...
9749浏览量2026-01-23
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凉拌海带的做法
酸酸辣辣很开胃! 主料 海带1盘 辅料 辣椒碎1茶匙 鸡精1.5小勺 盐2小勺 醋1茶匙 酱油3茶匙 凉拌海带的做...
9366浏览量2026-01-23
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金针菇拌香干的做法
今天在市场买金针菇时，有位师奶走来说：你也买“粘牙菜”啊！？吓。。什没粘牙菜啊！一时搞不懂，哈哈，原来就是金针菇，想想也是哦。每次吃...
4472浏览量2026-01-23
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凉拌萝卜丝的做法
冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶，促进胃肠蠕动增进食欲的芥子油，能提高巨噬细胞活力，吞噬癌...
6151浏览量2026-01-23
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老醋花生拌木耳的做法
木耳（英文：agaric），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或...
7044浏览量2026-01-23
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木耳凉拌双豆的做法
家常菜 快手菜 形容做法简单又好吃的凉拌菜就不过如此了，豆干是再加工的豆制品，硬中带韧，既香又鲜，百吃不厌额，做法简单 ，但营养...
5846浏览量2026-01-23
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凉拌鸡丝的做法
虽说南方的冬天温度没有北方的低，可是依然感觉到寒气逼人，寒风瑟瑟。此时，最美好的事莫过于宅在家里，慵懒地躺在取暖的烤火箱里看...
2241浏览量2026-01-23
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皮蛋拌豆腐的做法
元旦又要来临，节假日的餐桌比平时要来得正规丰盛些，冷碟，热炒，鲜汤，甜品一样也少不了。冷碟中的皮蛋拌豆腐算得上是国民菜，简单美味...
5507浏览量2026-01-23
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凉拌菠菜木耳的做法
冬季，雾霾天气严重，这款凉拌菜不仅养生，还增强人体免疫力。中医认为菠菜具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化...
8205浏览量2026-01-23
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凉拌羊肚的做法
出去吃火锅，点了一个凉拌肚丝，咸口的，但依稀记得小时候吃过酸甜口的，东北老家凉拌菜都是酸甜口的很好吃，于是自己买了一些羊肚，自己...
7259浏览量2026-01-23
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炝拌干豆腐的做法
炝拌干豆腐丝是一道非常爽口的风味小菜，它酸爽可口，营养丰富，做法简洁，节省时间，非常适合老百姓的餐桌。 炝拌干豆腐用料工具 ...
6615浏览量2026-01-23