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XO酱豆豉蒸鲮鱼的做法
XO酱豆豉蒸鲮鱼吃起来就是鲜美！ 主料 鲮鱼600克 辅料 xo酱1大匙 糖1小匙 盐1小匙 酒1匙 蒸鱼酱油1大匙 橘皮...
4377浏览量2026-01-23
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酥炸龙利鱼的做法
龙利鱼的功效与作用1.防治心脑血管疾病龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记...
9657浏览量2026-01-23
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蘑菇进蚝门的做法
蘑菇是很常见的一种菌类，它含有多种维生素，在人体内可转变为维生素A，有“维生素A宝库”之称。蘑菇还具有特别的味道——鲜，与别的...
9432浏览量2026-01-23
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煎肥牛片的做法
肥牛是一种高密度食品， 美味而且营养丰富，不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还有每天需要的维生素B群， 包括叶酸、维生素B和核...
1526浏览量2026-01-23
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泡椒宫保肉丁的家常做法
宫保肉是一道受人青睐的中外汉族名菜，此道菜做法容易，配料简单，炒出的菜肴却能征服老少，宫保肉营养美味，肉质鲜嫩诱人，上得厅堂，入得...
9691浏览量2026-01-23
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雷笋烧天菜芯的做法
雷笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃...
5473浏览量2026-01-23
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清蒸多宝鱼的做法
多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗...
8763浏览量2026-01-23
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铁板鱿鱼圈的家常做法
铁板烧起源于日本，而在国内铁板烧风靡大江南北，红透全国各地，无论是在豪华的酒店还是繁华的街头都非常一样的火暴，深受广大人民的...
8964浏览量2026-01-23
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#圣诞节#热狗包的做法
今天是西方的圣诞节，发个早餐热狗包凑下热闹，简简单单，可口美味。。 主料 面粉350克 盐4克 白糖60克 鸡蛋1个 牛奶190...
4427浏览量2026-01-23
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腌笃鲜的做法
腌笃鲜用料工具 主料：五花肉或排骨(8个)咸肉或腊肉(5个)千张结(5个)笋(1棵)辅料姜(1段)葱(5棵) 枸杞(5个)盐(0.5勺) 厨...
7496浏览量2026-01-23
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盐腌茼蒿的做法
茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。茼蒿气味芬芳，可以消痰开...
9211浏览量2026-01-23
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水煮豆腐片的做法
自己做的豆腐，最近又在网上看到这个道非常想试试 主料 豆腐400克 蒜苔50克 豆芽100克 辅料 蒜泥10克 干辣椒5...
9615浏览量2026-01-23
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蒜子焖钳鱼的做法
钳鱼具有肉厚无刺，皮滑肉嫩，肥美味浓的特点。可以通气消胀 、养血补虚、养心补肾、消肿等功效,对水肿、脚气、腰酸腿软、痔疮、...
4733浏览量2026-01-23
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红烧罗非鱼的家常做法
节庆餐桌上肯定少不了鱼，好寓意好兆头~每年的秋天家里总是要买很多新鲜的罗非鱼，这种鱼有季节性，等天气大冷的时候市场上就看不...
7426浏览量2026-01-23
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小炒三色的做法
冬季养生，土豆青椒必不可少。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、 青椒青椒。碳水化合物约3. 8%，红熟果...
6352浏览量2026-01-23
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五花肉荷兰豆炒水笋的做法
花鱼儿家的家常菜来喽。。。 主料 五花肉55克 荷兰豆75克 水笋160克 辅料 油3汤勺 生抽2汤勺 白糖0.5汤勺 ...
9816浏览量2026-01-23
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时蔬烤鸡腿的家常做法
逢年过节，家里亲戚朋友欢聚一堂，少不了要摆上那么一桌酒席。虽说现在好多人家的年夜饭选在饭店进行，可咱也不能天天吃馆子不是，少...
6762浏览量2026-01-23
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煎闷豆腐的做法
煎闷豆腐是一道非常好的家常菜，它做法简单，口感软嫩鲜香，富有营养，豆腐富含蛋白质，氨基酸，营养价值极高，多食豆腐可以改善人体脂肪结...
6587浏览量2026-01-23
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蚝油爆大虾的做法
新鲜的虾用大火爆出一道美味的下饭大菜。。。 主料 海虾400克 辅料 花生油10克 姜3片 大葱半棵 盐适量 蚝油...
1893浏览量2026-01-23
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油焖鱼丸的做法
朋友自己做的鱼丸送给我一些，味道很好，我再加加工，让它更美味。 主料 鱼丸500克 西兰花80克 辅料 胡萝卜20克 玉...
3470浏览量2026-01-23
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西芹胡萝卜焖豆腐的做法
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的...
4150浏览量2026-01-23
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烤香菇的做法
香菇是高蛋白，低脂肪，多糖食物，富含多种氨基酸，维生素和伞菌氨酸，蘑酸，鹅氨酸等。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转...
9217浏览量2026-01-23
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香菇焖鸭的做法
香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。由于它味道较香，香气宜人，营养丰富，不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上，而且...
9798浏览量2026-01-23
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太白酱肉的做法
小时候，每年秋风起，银杏叶落，便知道已进入深秋，走在大街小巷，到处都弥漫着柏桠的味道——这是街坊四邻又开始熏制腊肉了，这也就意味...
3885浏览量2026-01-23
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糖醋排骨的做法
关注微信号：mamitmm，还原最初的味道！糖醋排骨可以说是永远经典的一道菜。 无论大人孩子都会对它爱不适口。 一般做法都是油炸过...
6091浏览量2026-01-23
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啤酒香烤猪肘的做法
若说享誉世界的名菜，德国猪肘当仁不让。除了红烧我们不妨也换换口味，虽然加工时间漫长，不过胜在成品表皮焦脆，入口化渣，猪肉柔韧不...
9555浏览量2026-01-23
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金枪鱼拌蓬蒿的做法
清爽健康的金枪鱼拌蓬蒿最适合下班后吃不下大鱼大肉的懒人们，一点点酸，配上白芝麻的香，相当开胃。 主料 金枪鱼罐头50克 ...
1936浏览量2026-01-23
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黑米花生米饭的做法
黑米“滋阴补肾、健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜...
9195浏览量2026-01-23
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西兰花火腿拱蛋的做法
每天早上总想多睡几分钟，准备早餐的时间是越短越好，但又不能缺少营养，西兰花火腿鸡蛋，都是简单常见的食材，制作过程简单，花时少，早上...
1630浏览量2026-01-23
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红豆燕麦饮的做法
相信巧厨娘们对红豆的营养价值都可以如数家珍般的说上几条，尤其是在这样的冬日早晨，来一杯热乎乎的红豆沙，不仅让早餐营养加倍还...
7407浏览量2026-01-23
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洋葱鱿鱼头的做法
鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白，是一种营养保健型且风味很好的水产品，其营养价值毫不...
3495浏览量2026-01-23
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油焖茭白的做法
油焖茭白是浙江一带的汉族风味名菜，属于浙菜系。茭白诸多吃法中，油焖茭白，是简单却又勾人垂涎的一种。色泽红润不寡淡，鲜嫩糯香、...
9848浏览量2026-01-23
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萝卜番茄煲鱼尾的做法
喜欢做一些既有菜吃又有汤喝的菜 主料 鱼尾125克 番茄200克 萝卜350克 红辣椒5克 辅料 油20克 盐10克 姜10...
2649浏览量2026-01-23
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山药核桃红枣炖蛋的做法
山药具有健脾渗湿，涩肠止泻的作用，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。红枣养血益气补中...
8582浏览量2026-01-23
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黑小米土豆稀饭的做法
黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补肾、收宫健身等功效。现代医学研究...
7188浏览量2026-01-23
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荷兰豆西兰花双拼的做法
喜欢吃荷兰豆和西兰花 主料 荷兰豆250克 西兰花250克 胡萝卜20克 辅料 油15克 盐10克 蚝油少许 蒜5克 ...
2607浏览量2026-01-23
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辣椒脆皮肠的做法
自己加工了两种口味的脆皮肠，放在冰箱里，除了煎烤之外，配上素菜做成下饭菜也是不错的选择。家里有几个辣椒，广式脆皮肠搭配辣椒，又...
6200浏览量2026-01-23
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小油豆腐烧大排的做法
上菜菜，吃饭喽。。。 主料 油豆腐145克 大排440克 辅料 干辣椒5克 桂皮5克 大料4克 油4汤勺 料酒2汤勺 老...
9416浏览量2026-01-23
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韭香手抓饼的做法
晚上不太想吃饭，就来了这么一道手抓饼 主料 面粉500克 韭菜100克 辅料 盐6克 花生油10克 水210克 五香粉3克 ...
6388浏览量2026-01-23
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宫廷大排的做法
据说这是宫廷菜。看看做法其实并不复杂。但仔细研究发现用料和一些操作细节上是有讲究的。也许这就是宫廷菜的气质吧。我将这...
5442浏览量2026-01-23
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平菇炖粉条的做法
平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有...
4440浏览量2026-01-23
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甜蜜西红柿的做法
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻...
6465浏览量2026-01-23
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椒盐薯条的做法
对待每一种食物，都要怀揣一颗感恩的心，这是自然界的厚赐。这种感恩心，在土豆的身上，我会更加突显。地形风貌的缘故，小时候土豆是我...
5904浏览量2026-01-23
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鲜肉咸蛋蒸的做法
说实话，这个菜名是我自己取的，实在想不出该叫什么？与最近很流行的一道往鸡蛋里塞糯米的糯米蛋有点类似，我是往咸鸭蛋里塞猪肉糜，其...
8885浏览量2026-01-23
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黑芝麻花生糖的做法
美食杰就像一个大家庭，更是一个大课堂，跟着杰米们学会不少美食 小零食 烘焙啥的，放假在家就想学着做小零食“花生糖”，自己做没有...
7595浏览量2026-01-23
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芝士焗红薯的做法
家里吃红薯的时候还真不算多，偶尔吃一次，也是烤红薯或者做红薯粥吃，这次尝试新吃法，很好吃呢~材料：红薯550g，奶油奶酪25g，马苏里拉奶...
6434浏览量2026-01-23
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蚝油椒盐菊花卷的做法
菊花，虽没有牡丹雍容华贵，也没有月季娇艳妩媚，更没有百合高贵优雅，但她那顽强不屈的精神，确实令人喜爱。小小的菊花可以在重重困难...
5876浏览量2026-01-23
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奥尔良鸡翅的做法
自从学会了各种烤鸡翅，孩子再也不用去外面买鸡翅吃了，自己做的吃得放心，烤肉料根据自己的口味放 奥尔良鸡翅的做法 1.买回...
4007浏览量2026-01-23
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粤式干炒牛河的做法
粤式干炒牛河，色泽油润亮泽、牛肉滑嫩焦香、河粉爽滑筋道、入口鲜香味美、配料多样丰富。盘中干爽无汁。不但土生土长的广州人...
7110浏览量2026-01-23
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可乐鸡翅的做法
米饭杀手一一可乐鸡翅 主料 鸡翅中10个 可乐汽水220毫升 辅料 盐适量 鸡精适量 油1大勺 当归1小块 桂皮1小...
2425浏览量2026-01-23
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香脆鱿鱼圈的做法
鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。香脆...
3962浏览量2026-01-23
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辣炒鱿鱼圈的做法
鱿鱼的营养价值很高，是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。尤其喜欢它十分有韧性...
6806浏览量2026-01-23