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乌龙茶什么时候喝最好
美食食谱配图 乌龙茶什么时候喝最好，经常喝上火吗?夏天喝乌龙茶减肥是不会上火的，而且乌龙茶的减肥效果是茶叶中最好的，所以胖妹...
4529浏览量2026-01-23
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夏季应如何预防食物中毒
夏天，各种各样的水果及蔬菜缤纷上市。人们为了消暑，在饮食上都不顾健康的乱吃一通，但这样往往会造成肠道疾病或食物中毒。那么夏...
1796浏览量2026-01-23
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番泻叶的功效与作用
番泻叶又名旃那叶、泡竹叶，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，原产国外，现我国广东、海南、云南等地亦有引种栽培。 ...
2136浏览量2026-01-23
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五花肉炸酱面的家常做法
五花肉炸酱面 主料：五花肉、生拉面 辅料：圆葱、胡萝卜、冰糖、八角、陈皮、白果、葱 调料：大酱、橄榄油、盐、味精、...
3128浏览量2026-01-23
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冬瓜有什么功效与作用
冬瓜 别名：搅瓜、白南瓜、角瓜、白瓜、白冬瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、濮瓜 简介：冬瓜含糖量低，水分含量较高。能利水消...
7188浏览量2026-01-23
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百合栗子山药羹的做法
百合作为一种美丽的花朵，不仅散发出一种非常诱人的清香，而且还有一个种类是可以供大家食用的哦。比如这次给大家推荐的这...
6596浏览量2026-01-23
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怎么做好吃的川味炸酱面
川味炸酱面 主料：面条 辅料：猪肉、香菜 调料：郫县豆瓣酱、料酒、十三香、白糖、酱油、香醋、辣椒粉、胡椒粉、鸡...
4027浏览量2026-01-23
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哪些蔬菜带皮吃比较好
日常生活中，我们在食用冬瓜、黄瓜等有皮食物时，总喜欢先去皮了再吃。但你不知道的是，有些蔬菜带皮吃在更营养。那哪些蔬菜应带...
2488浏览量2026-01-23
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睡前饮食的6大禁忌
不少人有晚睡习惯的人都有吃宵夜的习惯，过于饥饿或者吃的太饱都会影响我们的睡眠质量，甚至会引发肠胃疾病。睡前饮食和我们的健...
1787浏览量2026-01-23
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刺五加的功效与作用及食用方法
刺五加，又名五加皮、刺拐棒(中国东北)，始见于《神农本草经》，列为上品。上品乃指无毒，久服可以轻身、延年益寿而无害。刺五...
8896浏览量2026-01-23
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吃黄瓜不可不知的7大禁忌
众所周知，黄瓜富含丰富的维生素和十分，科学的吃青瓜具有补充身体营养，补水养颜，排毒美容的效果。然而，吃青瓜也有很多讲究，科学的吃...
3493浏览量2026-01-23
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夏天如何正确吃冷饮
夏天艳阳高照天气热，人们为了散热都养成了习惯，爱吹冷气、爱喝冰水等，走在炎炎日头下，汗就像是泉水一般涌出，相信任谁都会想...
5684浏览量2026-01-23
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怎么腌黄瓜又脆又绿
怎么腌黄瓜又脆又绿 怎么腌黄瓜又脆又绿?我们一般腌的黄瓜都会变黄，而且很容易变软，下面看看怎么才能腌出又脆又绿又好吃的...
3281浏览量2026-01-23
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喝牛奶后不能吃什么
1、橘子 喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相...
2113浏览量2026-01-23
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手擀炸酱面的做法
手擀炸酱面 主料：猪肉馅、面粉 调料：葱姜蒜、桂皮八角、干黄酱、甜面酱、生抽、糖、料酒、盐和鸡精、碱面 ...
7712浏览量2026-01-23
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素炒冬瓜做法经常食用不发胖
素炒冬瓜的热量是多少 素炒冬瓜的热量高吗?经常食用会发胖吗?冬瓜的热量其实不高，但是为什么会产生这样的疑问呢?是因为炒...
7249浏览量2026-01-23
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吃火锅有哪些禁忌
秋冬季节，大多数人都喜欢吃火锅，一家人围在一起享受美味。不过火锅虽然美味，但是也有一些食用禁忌和注意事项的。那么你知...
9859浏览量2026-01-23
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荔枝核的功效与作用及食用方法
食物知识配图 为无患子科植物荔枝的成熟种子。主产于福建、广东、广西等地。夏季采摘成熟果实，除去果皮及肉质假种皮，洗净，...
6728浏览量2026-01-23
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吃牛肉有哪些禁忌
牛肉有着较多的养生功效，对我们的身心健康有着非常多的好处，但是吃牛肉也有着须知的禁忌的，下面就一起来看看吧! 1...
3226浏览量2026-01-23
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黄瓜有什么功效与作用
黄瓜 别名：胡瓜、王瓜、刺瓜、青瓜 简介：黄瓜又名胡瓜，为张骞出使西域得以引种，故名。本品生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖、半...
2779浏览量2026-01-23
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荞麦炸酱面怎么做
荞麦炸酱面 主料：荞麦面粉、高筋面粉 辅料：洋葱、胡萝卜、黄瓜、白芝麻、五花肉 调料：韩式大酱、生抽、老抽、水...
1833浏览量2026-01-23
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蜂蜜腌柠檬的制作方法
蜂蜜腌柠檬的制作方法 步骤一：将柠檬用温水洗净，然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬，这个步骤很重要，就像洗脸一样，是...
1457浏览量2026-01-23
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通草的功效与作用及食用禁忌
喜欢食疗的人一定知道通草，是山坡上经常能见到的植物，并且有很多功效，搭配食物能起到很好的作用。它的树皮是深棕色的，带有...
5685浏览量2026-01-23
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绿豆酥的营养价值及功效
食物知识配图 绿豆酥主要是将绿豆粉、低粉、食用油等混合，经过特制程序做成皮酥软、馅香润的佳品，其馅以绿豆绿豆为主。绿...
3862浏览量2026-01-23
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酸菜炒毛豆怎么做
盐酸菜炒毛豆 主料：鲜毛豆 调料：盐酸菜、红辣椒 盐酸菜炒毛豆的做法 1、毛豆洗净。 2、盐酸菜事先要洗净，...
2963浏览量2026-01-23
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榴莲什么季节吃最好
很多人都不知道榴莲什么季节吃最好，因为市面上总是能看到榴莲的身影。其实榴莲自然成熟的季节是固定的，自然成熟的榴莲才...
1599浏览量2026-01-23
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香菜的营养及食疗价值
食物知识配图 香菜的营养及食疗价值。香菜除含有一定数量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等元素外，还含有丰富的维生...
3200浏览量2026-01-23
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菱角怎么吃？菱角的营养价值
菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪...
4497浏览量2026-01-23
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凉拌西瓜皮怎么做
凉拌西瓜皮 主料：西瓜皮 调料：香菜、红椒丝、白醋、盐、白糖、芝麻油、鸡精 凉拌西瓜皮的做法 1、西瓜刮去红...
8921浏览量2026-01-23
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教你自制美味腐乳
新鲜豆腐一块，根据你的豆腐多少准备一个可以密封的容器(保鲜盒、密封罐、置物箱等都行)，没有稻草就用报纸代替，十三香、盐、自制...
6379浏览量2026-01-23
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吃榴莲后不能吃什么
榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲核也有一定的药用价值。但是吃榴莲...
1986浏览量2026-01-23
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红小豆的功效与作用及食用方法
红小豆，又名赤小豆、红豆。红小豆为豆科一年生草本植物，高可达90cm。具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、...
9419浏览量2026-01-23
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黄豆芽的营养价值
黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7...
2696浏览量2026-01-23
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蜂蜜腌柠檬能放多久
蜂蜜腌柠檬是很多美女吃柠檬的一种常用方法，很多人经常一下子就做出很多蜂蜜柠檬茶来，难免会吃不完放冰箱里保存。那么蜂...
1871浏览量2026-01-23
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洋葱的功效
食物知识配图 洋葱的功效，常吃洋葱对身体的益处： 1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂，可对抗儿茶酚胺等升压物质，促进钠盐...
8551浏览量2026-01-23
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吃盐越少越健康吗
吃盐过多会引发疾病，那吃盐越少越健康吗? 众所周知，吃盐太多(钠摄入过量)不利健康，但是吃盐太少(钠摄入不足)，不能满足正...
3345浏览量2026-01-23
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蒜苗有什么营养价值
蒜苗又名青蒜。青蒜是大蒜青绿色的幼苗，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘米以上，叶色鲜绿，不...
3093浏览量2026-01-23
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多吃点海盐对身体好
海盐比食盐含钠少，多吃点海盐对身体好? 海盐现在已经被戴上了健康的光环，人们越来越青睐它，认为含有较多微量元素的海盐...
6664浏览量2026-01-23
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苦菊的营养价值
苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美...
7037浏览量2026-01-23
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灵芝怎么吃？灵芝的养生吃法
灵芝是一种教名贵的中药材，野生的灵芝更是相当的罕见，那么大家知道灵芝要怎么吃吗?下面就让我们一起来看看吧! 灵...
3766浏览量2026-01-23
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适合煲汤的蔬菜有哪些
冬天的时候我们可以喝些热汤来养生，但是若是汤里面全是肉的话，难免喝起来会腻，那么我们不妨在汤里放些蔬菜吧，下面就一起来...
2787浏览量2026-01-23
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夏天怎么做出美味的煲汤
夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。...
1490浏览量2026-01-23
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在家怎么做黄金凤尾虾
准备食材 第一步 虾开背 大虾去头去皮，虾背上划开，挑出虾线，洗净后用干净的布吸干水份。 第二步 腌制虾 在处...
4655浏览量2026-01-23
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金樱子的功效与作用
金樱子可能有不少的人都比较的陌生，今天就让我们一起来了解下金樱子究竟有着哪些营养功效及作用吧! 金樱子的功能...
7106浏览量2026-01-23
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什么食物不能和猪肉一起吃
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚...
2224浏览量2026-01-23
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日本豆腐虾仁怎么做？
准备食材 第一步 处理粉丝 大虾去头去壳去虾线，洗净备用。 第二步 摆盘 把日本豆腐切成一厘米厚度的片状，摆...
6415浏览量2026-01-23
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【黄花菜的营养价值】黄花菜的功效与作用有哪些?
黄花菜是一种很常见的食物，具有很好的营养价值，但是具有黄花菜的功效与作用有哪些呢?可能很多人都不是太清楚，其实黄花菜具有非...
8243浏览量2026-01-23
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苦中带甜 橙味苦瓜的做法
苦瓜最适合在夏季吃，可以清热解毒，还能消暑解乏，这首道橙味苦瓜，苦瓜的苦配上橙子的酸甜，真可谓是苦中带甜，回味悠长。还可以...
9067浏览量2026-01-23
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猪小排的做法大全
猪小排的做法大全 猪小排肉骨茶 主料：肉骨茶料包2包、猪肋排400克、干香菇4朵、胡萝卜50克 配料：蚝油2汤匙...
5556浏览量2026-01-23
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海苔和紫菜的区别
我们常常会把海苔当做零食来吃，喜爱吃它只是因为它的味道很美味，那么海苔有着哪些我们不知道的营养呢?下面就一起来看看吧...
6076浏览量2026-01-23
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剩粽子如何变美食
端午节过后，剩粽子对于很多人来说是个负担，上顿下顿地吃粽子，口感太过重复，肠胃也感到厌烦。粽子的主要材料是糯米，糯米质地黏软，放...
9394浏览量2026-01-23
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凉拌菜必搭的抗菌菜
夏日炎炎，正是清爽可口的凉拌菜的主场，但德国大肠杆菌事件却给生蔬菜瓜果蒙上了阴影。凉拌菜不是不能吃，国家公共营养师宁...
5855浏览量2026-01-23