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薯球粥的做法
木薯粉，又称泰国生粉，它在加水遇热煮熟后会呈透明状，口感带有弹性。看起来玲珑剔透。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，是...
8870浏览量2026-01-23
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藕片三明治
用料嫩藕1段米饭若干藕片三明治的做法步骤 1.藕切成均匀的片，入沸水焯一下捞起。水中加少许盐。 2.大米加少量糯米用电...
3933浏览量2026-01-23
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雀巢脆谷乐水果沙拉
用料柠檬汁半个雀巢脆谷乐水果沙拉的做法步骤 把菠萝、香梨、切成小块和草莓葡萄干混在一起倒入酸奶、炼乳、沙拉酱搅拌，在把...
8975浏览量2026-01-23
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炒莜面鱼鱼的做法
买了点莜面，味道很浓郁，就是看上去不白不细。 莜面和土豆是绝配，放点油、盐、葱拌一起就可以享用了，有莜面的地方这样吃法普遍吧。 ...
2780浏览量2026-01-23
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胡萝卜皮蛋瘦肉粥的做法
加了胡萝卜的皮蛋瘦肉粥，更增加了这款粥的营养价值所在。一碗香味四溢的皮蛋瘦肉粥和家人一起享用,享受暖暖的生活。 主料 ...
1588浏览量2026-01-23
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韭菜烘蛋饼
用料韭菜1把鸡蛋3个盐0.5小匙胡椒粉0.25小匙韭菜烘蛋饼的做法步骤 1.鸡蛋一定要打到全部都是细末为止，加上少许盐和胡椒粉;...
8555浏览量2026-01-23
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营养五谷粥的做法
营养丰富美味早餐，质软香甜，绵滑不腻，在这喝粥的好季节里，来一碗热乎乎的，养胃又养颜。 主料 花豆适量 黑豆适量 大米适量...
6642浏览量2026-01-23
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地中海沙拉
用料小西红柿1个地中海沙拉的做法步骤 1.紫甘蓝、小圆白菜切丝用热水稍微烫下，去除菜的生味，加入橄榄油盐腌下、金枪鱼罐头取出...
4087浏览量2026-01-23
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紫薯银耳羹的做法
银耳不但营养丰富，而且口感也是极赞的。 主要有以下营养价值： 1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。 2.银耳蛋白质中含有17种氨基...
5622浏览量2026-01-23
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孜然大葱炒肉的做法
孜然大葱炒肉用料工具 主料： 猪肉 (适量) 大葱 (适量) 淀粉 (适量) 姜 (适量)调料： 盐 (适量) 味精 (适量) 胡椒粉 (适量) 孜...
6125浏览量2026-01-23
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蚝油鱿鱼花的做法
蚝油鱿鱼花用料工具 主料： 鱿鱼 (1条) 青椒 (1个)调料： 葱 (适量) 姜 (适量) 蚝油 (适量)厨具： 炒锅 蚝油鱿鱼花的做法:1....
3134浏览量2026-01-23
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黄瓜玉米芥味沙拉
用料甜玉米粒1杯熟鸡蛋2个青豆适量黄瓜玉米芥味沙拉的做法步骤 1.熟鸡蛋两个，蛋白切丁，蛋黄备用。 2.甜玉米粒...
1429浏览量2026-01-23
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泡姜炒鸡心的做法
生姜作为调料：，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜中，可起到避腥、开胃的作用，且使菜肴味道更加鲜美。中国有民间俗语“冬食萝卜夏吃...
7744浏览量2026-01-23
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玉米面粥的做法
早餐---玉米片粥 主料 玉米面2勺 玉米片2把 辅料 食用碱面1克 玉米面粥的做法 1.玉米面用水调开。 2....
6918浏览量2026-01-23
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腊肉粥的做法
养胃可以多煲点粥哦… 主料 腊肉200克 米400克 白萝卜150克 辅料 盐2勺 姜6片 腊肉粥的做法 1.切丁丁 ...
8268浏览量2026-01-23
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土豆泥芦笋沙拉
用料土豆2个熟鸡蛋1个黄瓜1个莴笋1个沙拉酱2大匙盐0.25小匙土豆泥芦笋沙拉的做法步骤 1.土豆2个蒸熟（大概20分钟），去...
8941浏览量2026-01-23
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生菜玉米沙拉
用料生包菜2片玉米粒罐头1个盐0.25小匙沙拉酱0.5大匙生菜玉米沙拉的做法步骤 1.生包菜擦丝。 2.用点盐腌一下，...
2884浏览量2026-01-23
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鱼香杏鲍菇的做法
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃...
8189浏览量2026-01-23
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火腿青菜粥的做法
孩子快开学了，早上给孩子做顿可口的粥，早起半个小时，冰箱里现成的食材，可口简单！ 主料 剩饭1碗 辅料 金华火腿适量 ...
5445浏览量2026-01-23
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杂粮红枣粥的做法
在现代食物越来越精细的时候，适当的吃粗杂粮对养生来说非常有必要。这款杂粮粥有玉米、红米、黑米等食材，煮成粥营养好吸收。 ...
5222浏览量2026-01-23
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炝炒圆白菜的做法
一款快手家常菜 炝炒圆白菜用料工具 主料： 圆白菜 (230G)调料： 盐 (适量) 花椒 (适量) 辣椒 (适量) 蒜 (适量) 醋 (适量)厨具...
7040浏览量2026-01-23
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腊肠炒豌豆的做法
又是一年春来到，最最喜欢就是这个时节逛市场，满目琳琅的春之味尽收眼底，每年这个时候我总会到市场抢“鲜”，各种各样的...
5126浏览量2026-01-23
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营养早餐
用料鸡蛋2个营养早餐的做法步骤 1.大家如图可以看出，我把咸味土司片用面包模具抠出了心型和星型，没有模具也可直接用圆形器具（啤...
9593浏览量2026-01-23
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金牌土豆泥沙拉
用料土豆个20g鸡蛋10g洋葱碎适量甜玉米适量盐适量白胡椒粉适量蛋黄沙拉酱适量金牌土豆泥沙拉的做法步骤 ...
2840浏览量2026-01-23
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青椒炒肉的做法
青椒含有丰富的维生素C，具有解热镇痛、防癌抗癌、增加食欲等功效。青椒与肉片清炒，青椒口感清香，肉片稍微有点辛辣味道也很好吃，是...
6649浏览量2026-01-23
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香肠蛋饼
用料香肠4条鸡蛋个盐适量黑胡椒粉适量生粉适量牛奶1汤匙香肠蛋饼的做法步骤 1.鸡蛋打入碗中搅匀后加入适量盐、黑...
2089浏览量2026-01-23
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青蒜冬笋炒口条的做法
青蒜冬笋炒口条用料工具 主料： 口条 (2条) 冬笋 (1个)调料： 青蒜 (适量) 红辣椒 (适量) 丁香 (适量) 大蒜 (适量) 八角 (适量...
3795浏览量2026-01-23
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山药南瓜粥的做法
家常粥，具有滋补作用。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量...
7702浏览量2026-01-23
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核桃木耳红枣羹的做法
这是一款简单易做的美容羹。核桃能润肺，润肠益肾。木耳可清洁血液，促排毒，红枣补脾补血。这三味食材相互辅助，可润肤淡斑，特别针对...
4727浏览量2026-01-23
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冬菜烧毛笋的做法
冬菜烧毛笋用料工具 主料： 毛笋 (1500克)调料： 菜籽油 (200克)厨具： 高压锅、炒锅 冬菜烧毛笋的做法:1.先把毛笋剥了洗干...
3467浏览量2026-01-23
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生菜蚕豆炒年糕的做法
生菜蚕豆炒年糕用料工具 主料： 年糕 (1根) 生菜 (70克) 蚕豆肉 (100克)调料： 生抽 (适量) 盐 (适量) 味精 (适量)厨具： 炒锅 ...
2085浏览量2026-01-23
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薯香蛋饼
用料土豆1个油少许盐适量黑胡椒适量蛋2个薯香蛋饼的做法步骤 1.薯香蛋饼，准备小型土豆一个，去皮切成小丁，锅中热少许...
8449浏览量2026-01-23
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肉丝炒黑豆芽的做法
（百度）黑豆芽是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素。 今天的黑豆芽是自家豆芽机发的。 ...
2212浏览量2026-01-23
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全麦三明治
用料全麦咸方包1袋鸡蛋2只青瓜1根番茄1个纯肉火腿1根沙律酱适量全麦三明治的做法步骤 1.全麦咸方包一袋（对切成...
4466浏览量2026-01-23
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营养早餐
用料鸡蛋2个白吐司若干片果酱适量牛奶200毫升营养早餐的做法步骤 1.鸡蛋打散后与鲜奶拌匀，成鲜奶蛋液备用。 ...
7378浏览量2026-01-23
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瘦肉猪肝香菇芥菜粥的做法
给老公煮的晚饭，最近热气上火，想吃点清淡的，也是小薇若仙厨房的第一道菜！ 主料 瘦肉少许（5元） 猪肝少许（3元） 香菇6个 芥菜...
6707浏览量2026-01-23
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黑豆糯米粥的做法视频
黑豆糯米粥的材料：黑豆30g、糯米60g，水黑豆糯米粥的做法：将黑豆、糯米洗干净，放入高压锅内，加适量水，用温火煮成粥。...
7223浏览量2026-01-23
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花蛤炒蒜苗的做法
花蛤炒蒜苗用料工具 主料： 花蛤 蒜苗 蒜头 (2块) 小辣椒 (2条)调料： 酱油 盐 鸡精 蚝油 白沙糖 料酒 花生油厨具： 其它、炒锅 ...
1296浏览量2026-01-23
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奶味南瓜米糊的做法
天然色彩，健康诱惑百分百。每星期来喝一杯，你也做得到~ 主料 南瓜200克 牛奶750克 小米30克 奶味南瓜米糊的做法 ...
1039浏览量2026-01-23
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多彩鲜蔬南瓜沙拉盅
用料日本小南瓜1个红椒半个烤熟白芝麻少许桂冠白沙拉酱少许多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的做法步骤 1.将蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜...
9427浏览量2026-01-23
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风味沙拉
用料西芹3支胡萝卜1串黄瓜1支红椒半个黄椒半个风味沙拉的做法步骤 西芹3支、胡萝卜一小支、黄瓜一支、红椒半个、...
8781浏览量2026-01-23
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脆炸鱼块的做法
那天买龙利鱼，回家后忘记冻起来，结果两条都化开了，再冻会影响肉的品质了，那就都吃了吧，头天吃清蒸的，二天吃干炸的，各是各的味道。 ...
6162浏览量2026-01-23
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西兰花滚虾仁的做法
广东人都习惯用西兰花炒虾仁。用这些食材来滚汤也很好喝哦。西兰花是世界十大健康食品之一，它含有丰富的维生素C，最大的功效是防...
6983浏览量2026-01-23
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小米红豆地瓜粥的做法
这道粥熬制出来颜色亮丽，味道绵软，小米红豆的清香混合地瓜淡淡的甜味，口感好极了！ 主料 小米2把 赤小豆1把 地瓜1块 ...
3320浏览量2026-01-23
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茄汁红白豆腐的做法
以前大学食堂吃过的菜。 冰箱有块鸭血，突然想起来这道菜，就试了一下。好吃，不过不如当年食堂的师傅做的好。 茄汁红白豆腐用料...
5884浏览量2026-01-23
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白菜西红柿瑶柱粥的做法
本人挺喜欢吃粥的，尤其是带点咸味的粥，早餐上我的多是面包或包子类，摄入糖份太多，对身体是不利的。因此我有时会煲一些带咸味的粥...
7309浏览量2026-01-23
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酸奶杂果沙拉
用料酸奶100克西瓜250克黄桃（罐头装）1只猕猴桃2只酸奶杂果沙拉的做法步骤 1.将西瓜去皮，去籽，猕猴桃去皮； 2.将西瓜...
9320浏览量2026-01-23
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胡萝卜虾皮鸡蛋饼
用料鸡蛋2个胡萝卜虾皮鸡蛋饼的做法步骤 1.将所有材料搅匀，用盐、味精、五香粉调味，对了，还加了点碎紫菜，感觉面糊干的话就加点水...
2684浏览量2026-01-23
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香椿炒蛋的做法
春季时令，每周新菜3，2015年3月24日。 香椿炒蛋用料工具 主料： 香椿芽 (适量) 鸡蛋 (适量)调料： 盐 (适量)厨具： 炒锅 香椿炒...
3134浏览量2026-01-23
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海带的做法大全 海带怎么做好吃？
海带是一种海产品，营养丰富，可以提供给人体所需的大量的碘元素和钙质，对于小孩子来说，具有很好的补钙作用，可以帮助骨骼生长，与菠菜...
3433浏览量2026-01-23
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红薯小米粥的做法
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，有“代参汤”之美称。谷之爱沁州黄小米之所以受到产妇的青睐，皆因...
8606浏览量2026-01-23
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快手爆炒肉片的做法
对于平时忙忙碌碌的上班族来说，方便、快捷就是首重之重，要做到快手之余还能好吃就是理想境界啦！这道菜的灵感是非常即兴的，丸子妹将...
5611浏览量2026-01-23