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五类甜食的正确吃法
吃甜食心情好，所以很MM喜欢吃甜食，但是在开始节食减肥依然不能控制自己吃甜食，一段时间之后就会特别想吃甜食，想瘦身的朋友如何吃甜食...
2211浏览量2026-01-23
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土豆带皮吃可降血压 美容减肥效果更佳
一般吃土豆都削皮，其实这样很把土豆的营养都浪费了。土豆皮下层部分所含的维生素高达80%，它不但具有很好的美容功效，而且可...
7711浏览量2026-01-23
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每日一碗十榖健康粥:少林寺103岁老和尚的养生秘方
少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神镢铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。有人求长寿之道，师父说：“每日一...
6170浏览量2026-01-23
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为什么说晚上不宜吃甜水果
美国营养学家发现饮食中糖分的摄入量与胰脏癌发病几率存在相关性。与从来不喝含糖饮料的人相比，每天喝两次含糖饮料的人，患...
6911浏览量2026-01-23
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生吃胡萝卜的好处有哪些?
胡萝卜是常见的家常蔬菜之一，而且一年四季都能看到，最主要是胡萝卜便于保存。胡萝卜的做法有很多，但是很多人喜欢生吃胡萝卜...
8089浏览量2026-01-23
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吃方便面会胖吗?有哪些危害讲解
面食都比较容易发胖，特别是方便面里防腐剂和油含量很高偶吃没事，多吃就不好了。泡面等快餐都是营养不全面且会发胖的食品，以...
1473浏览量2026-01-23
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香蕉牛奶可以美白吗
最近听说香蕉牛奶具有很好美白功效，到底是不是真的呢?其实从香蕉的功效上来看说很清楚了，的确是有很好的美白作用，下面把香...
3882浏览量2026-01-23
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张飞牛肉的历史典故讲解
哪天想吃牛肉了，一个兄弟介绍说张飞牛肉最好吃那是相当有名的。我们就去试了一下，果然味道是相当的鲜美呀。那么张飞牛肉为...
2098浏览量2026-01-23
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快速又营养早餐食谱
早餐非常重要，怎么样做早餐即快速又有营养呢?下面给大家介绍一下制作早餐的健康食谱，让你不在为早餐而烦恼。只需15分钟即...
8374浏览量2026-01-23
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芝麻汤圆热量超高 吃1颗需走20分钟消耗掉
又到了吃汤圆的冬至时节，您最想吃哪一种口味的汤圆呢?国民健康署提醒，汤圆的热量高，尤其以包馅甜汤圆最可怕，1颗芝麻汤圆的热...
1481浏览量2026-01-23
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脸色腊黄吃什么好?多吃补气血的食物
脸色腊黄多大是因为气血亏虚引起的，如何改善脸色发黄呢?我们应该多吃以下补气血的美食，下面为大家介绍一下脸色发黄应当多...
7396浏览量2026-01-23
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大白菜是排毒减肥的良药，吃法正确才能发挥其保健功效
有句俗话说“百菜不如白菜”，这既是民间积累的经验，也是经中医学充分验证的结果。很多人可能会这样想&ldquo...
6555浏览量2026-01-23
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土豆切片方法图解
土豆切片是最常见的家常做法了，很多人在说土豆圆圆的很不好切片，滚来滚去容易伤到手，其实切土豆片的时候很在土豆侧面切一小...
7355浏览量2026-01-23
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胡杏儿减肥餐 一周极速减肥秘诀揭晓
香港现在最火曝发属于胡杏儿，她是如何做极速瘦身的呢?今天我们从官方了解到了胡杏儿采用的三周极速减肥餐的饮用方法，现在...
9308浏览量2026-01-23
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排毒养颜吃什么食物效果最好?
现在人运动少了，体内毒素沉积也更多了，很多人越来越重视自身排毒养颜的健康。日常生活中哪些食物对排毒养颜最有效呢?做菜...
7863浏览量2026-01-23
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什么人不能吃黄瓜?
黄瓜美容减肥是很多女性朋友的最爱，但黄瓜当水果生吃，不宜过多。特别是有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌...
6205浏览量2026-01-23
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15款抗衰老食物 让女人楚楚动人的
相信所有女性朋友都希望自己永远有红润的青春面色，年轻肌肤。今天为大家介绍我们日常生活中的十五款抗衰老食物，坚持食用就能够令...
1181浏览量2026-01-23
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详解木瓜怎么吃才能起到最佳的丰胸效果
木瓜都知道是丰胸的最佳水果，可是木瓜丰胸的吃法是有讲究的，木瓜要如何吃才能起到丰胸效果呢?做菜网下面教给大家木瓜丰胸...
2573浏览量2026-01-23
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详解秋天多吃梨对人体有哪些好处？
梨又称快果、玉乳等，古人称梨为“果宗”，即为百果之宗，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”...
2606浏览量2026-01-23
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夏天吃肉不如吃豆：五色豆的功效解析
绿豆清热解暑。研究证明，绿豆皮里面含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等。绿豆中还有生物碱、豆固醇以及大量的膳...
7122浏览量2026-01-23
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夏天吃饭没胃口三个食疗偏方可醒胃
夏季天气炎热，很多人没有食欲，如何才能解决夏天没有胃口这个问题呢?做菜网今天给大家三个食疗偏方，可以有效帮你缓解夏天吃...
2495浏览量2026-01-23
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九款西瓜皮的家常食谱清爽一夏天
西瓜是过夏天必备水果，吃完后的西瓜皮不要丢掉，它可以做出很多不同美味的家常菜谱来。做菜网今天为大家介绍九款西瓜皮的...
5019浏览量2026-01-23
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详解吃完薄荷糖为何会有冰凉感的原因
大家吃过薄荷糖都会发现吃完后混身有种冰凉的感觉，那么为什么会产生这样的效果呢?其实是因为薄荷糖促进血液流动开始趋缓...
6657浏览量2026-01-23
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咖啡配牛奶喝营养更健康
咖啡具有很好的提神效果，所以一班族在下午基本上都会喝杯咖啡，单纯喝咖啡太苦了，一般都会搭配一些东西来减轻苦味，咖啡配什么...
2870浏览量2026-01-23
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红枣煮鸡蛋的功效
鸡蛋可以治疗肺结核咯血，红枣具有补血的功效。把红枣和鸡蛋一起在加少许红糖来煮有养血、补充体能的作用，做菜网把红枣煮鸡蛋的功效...
9329浏览量2026-01-23
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喝绿豆汤预防患夏季皮肤病
绿豆汤不是有清热解毒之功效，特别是夏天来喝对于防止皮肤病是相当有效果的哟，特别是对热邪与湿邪的防范是相当的好处的，下面...
6155浏览量2026-01-23
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排骨营养成分介绍
排骨不但可以做汤，红烧排骨也是人们最爱吃的。那么排骨营养成分有哪些呢?做菜网把排骨的营养价值和食用人群分享给大家。排骨：指猪...
5735浏览量2026-01-23
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效果最好40款养颜茶大全 美白减肥祛痘轻松搞定
饮茶健肤美容已有1000多年历史，可是饮好茶饮对茶才能起到关键作用。现在我们教给大家史上最有效的40款养颜茶，它可以让你从...
6246浏览量2026-01-23
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玉米3款瘦身食谱 减肥又养颜
都知道玉米具有很好减肥效果，可是玉米怎么效果才是最好的呢？今天我们给大家介绍三款玉米最有效有瘦身美食，让你在减肥的同时...
4463浏览量2026-01-23
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夏天多吃椰子可利尿 推荐三款最佳食谱
椰子夏季食品，它的营养价值非常高，不但有驻颜美容的功效还有利尿消肿，防病防癌的作用。今天为大家推荐三款椰子最佳利尿食品...
3595浏览量2026-01-23
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春节聚餐必吃7大刮油食物
春节几乎天天大鱼大肉，每道菜都非常油，所以我们应该多吃一些刮油食物。那么那些食物是我们应该多吃的呢?做菜网总结了7道刮油食物，现...
5464浏览量2026-01-23
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杨梅减肥又防癌还具有祛寒防中暑的功效
杨梅的营养价值可是相当多的，这里主要告诉大家杨梅减肥防癌的功效，而且杨梅有解毒祛寒的功效姝和西瓜媲美。所以特别适合...
6465浏览量2026-01-23
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4款中药丰胸养生汤健康又养生
今天起平胸的MM们在也不怕别人叫你“飞机场”了，做菜网带给大家4款中药丰胸养生汤，通过后天的食疗进补来丰胸非...
5168浏览量2026-01-23
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黄瓜美颜减肥的7种做法
黄瓜不但好吃而且具有美容的功效，可是吃黄瓜不但但是美容而且有很好减肥之功效，它可助你快速清除体内多余的废物，起到很好美...
9374浏览量2026-01-23
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茉莉花茶养肝明目让你容颜焕发
最常喝的就是茉莉花茶，可是很多人不知道茉莉花茶具有养肝的功效，如今养生护肝茶相当受欢迎，做菜网就给大家介绍一下对人体...
5037浏览量2026-01-23
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让女性排毒养颜的9种自制果汁多喝更健康
夏天大家都喜欢喝饮料，做菜网今天介绍这九款自制的果汁不但味道鲜美，而且都具有排毒养颜之功效，所以最适合女性朋友们来饮用...
7248浏览量2026-01-23
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秋冬季养生汤有哪些?推荐10款最佳养生汤
秋冬季是最佳养生季节了，大部分朋友都喜欢喝汤，那么秋冬季节喝哪些养生汤好呢?做菜网给大家推荐秋冬季节最养生10种靓汤推荐，祝大家...
8940浏览量2026-01-23
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十种水果美容护肤小窍门
水果美容简单易做，而且对我们皮肤没有负面作用。做菜网今天教给大家十种水果美容护肤小窍门，让你在家轻轻松松养好皮肤，还你一个靓丽...
7818浏览量2026-01-23
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巧吃菠萝即减肥又美容两种方法
菠萝要怎么吃好呢?做菜网今天给在家介绍菠萝两种是经典吃法，即能起到减肥的功效，而且还有很好的美容效果，下面看详细介绍。 菠萝为...
9834浏览量2026-01-23
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让男人吃出肌肉块三个绝招
每个男人都希望自己有一身丰满的肌肉，要练就一身肌肉除了锻炼外饮食方面也是相当重要的。做菜网今天教给大家三个窍门让...
1356浏览量2026-01-23
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炒肉前焯水可使肉细嫩鲜美降低热量
蔬菜用开水焯好处很多，但很少有朋友把肉也焯水的，最新发现炒肉前焯一下水不但能使肉细嫩鲜美，而且肉更容易消化并且减少了...
9638浏览量2026-01-23
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逆转青春别单吃黑!红白食物也美颜
冬天吃什么最美颜养生?每逢寒冬季节，传统中医鼓励民众多吃黑色食物补肾气、养颜美容、增强抵抗力，但是，黑压压的食物吃多了，...
4649浏览量2026-01-23
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晚上吃得太饱容易引发哪些健康隐患
现在上班族白天都忙于工作，早餐的中餐顺便应付一下就过去了，大多把晚餐弄的很丰盛，殊不知晚上吃太饱对我们身体健康是相当不...
3648浏览量2026-01-23
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远离9类崔老食品永葆青春美丽
不管任何人心里应该都希望自己青春永驻，有时同样年龄的人为什么自己总是比别人看上去要老的多呢?这个问题不仅仅是在...
4683浏览量2026-01-23
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多吃这八款美食还你红润气色
如何才能让肌肤有一个好气色呢?做菜网给大家介绍8款美食，多吃这八款美食可以让你肤色光泽靓丽。芝麻中含有强力抗衰老物质...
5136浏览量2026-01-23
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生姜的正确吃法,作用和食用禁忌
生姜的营养价值很高，生活中不但是炒菜必备的调料也是很多治病良方，药食两用堪称无与伦比。今天我们为大家总结下生姜的正...
3143浏览量2026-01-23
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苹果醋你不知道的几大美容功效
都知道吃苹果对皮肤好，很多朋友不知道苹果醋其实有更好的美容之功效，做菜网今天把苹果醋的几大美容功效给大家讲解一下。什...
8664浏览量2026-01-23
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女营养师用“3D甩油饮食法 ”轻断食甩掉8公斤
想减重不减胸?是许多女性的梦想。其实，1名女营养师即是利用“每周2天轻食减肥”的必杀技，并推出兼具“低卡...
6563浏览量2026-01-23
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护乳房食物九大食物 让其更有弹性
女人要如何来保护自己乳房，让其更大更有弹性呢?有些女人用按摩等外力方法来保持自己的乳房，但其实增强体质，以内在的方法固...
7560浏览量2026-01-23
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最正确8种木瓜丰胸的食谱推荐
很多人都听说木瓜可以丰胸，可是木瓜要怎么吃才能达到最佳封胸的效果呢?做菜网今天给大家介绍8款木瓜丰胸最佳食谱，告诉你吃...
5084浏览量2026-01-23
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谨记2小时内不能同吃的几种食物
平时我们吃过有些食物单个吃不会有什么影响，可以吃后两小时内如何在吃其它东西就不见得有益处了。做菜网今天就为大家介绍...
8467浏览量2026-01-23
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水果减肥者秘知的科学常识
减肥是大家永不来的话题，秋天正是水果大量上市季节，所以水果减肥成为大家最关心的问题。现在我们把水果减肥者秘知的一些科...
7675浏览量2026-01-23