-
流鼻血怎么处理？止鼻血的诀窍
流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续...
3754浏览量2026-01-23
-
更年期提前怎么办？更年期提前的原因
更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月...
3757浏览量2026-01-23
-
男人吃醋泡生姜的好处及做法
吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味...
3434浏览量2026-01-23
-
什么人喝什么粥，粥怎么喝效果更好
经常会有人问：我放了十几种食材在粥锅里，它们真的适合我吗?会不会有什么互相冲突的地方呢?也有很多人会问：为什么我喝了杂...
4773浏览量2026-01-23
-
小暑怎么解暑
小暑节气怎么祛暑：消暑妙招 虽然小暑是“天并不是非常热”的意思，但是小暑期间常会出现一些极端的气温。自此绝大部分...
5552浏览量2026-01-23
-
吃冬枣有什么好处
冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克(维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克)，是苹...
9142浏览量2026-01-23
-
养生保健十二少
阅读配图 健康长寿，人人欲求。据古今中外保健专家的研究，养生保健离不开一个“少”字。 少盐：盐是机体不可缺少的成分，更...
7282浏览量2026-01-23
-
小暑养生的7个小常识
一、小暑养生不宜剧烈运动 1.忌运动过激 中医学中小暑时节讲究养阳气，所以大家要“少动多静”，尤其是老人和小...
6210浏览量2026-01-23
-
男性养生长寿的10个妙招
男人因为忙于事业，对于自己的身体健康很少关注，因此患上疾病的概率也会增加。一项调查显示，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重...
1144浏览量2026-01-23
-
腹部按揉养生一诀
养生专家指出，按揉腹部能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有这样的记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐...
3280浏览量2026-01-23
-
夏天喝粥最养生，粥的食疗功效
喝粥的四大好处 首先，粥能帮助补充水分，既适合现在南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水...
7627浏览量2026-01-23
-
提高记忆力的食物有哪些
你是不是经常性的忘记自己前一分钟做过的是呢?做什么事突然忘了自己要干嘛了呢?告诉你这些都是记忆力不好的表现，那么吃...
5849浏览量2026-01-23
-
双节棍怎么使用？练双节棍的技巧
说到双节棍大家就能想到李小龙，在我们的生活中可能连双节棍的人并不是很多，但是练双节棍可是能够健体防身的哦，下面就一起...
1575浏览量2026-01-23
-
6种错误的睡眠方法
一生当中有三分之一的时间都是在睡觉中度过的，所以对于睡觉我们要有讲究。正确的睡觉方法能缓解疲惫，利于健康;相反不正确的睡...
4955浏览量2026-01-23
-
男性健康8个生活细节要重视
生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受...
1271浏览量2026-01-23
-
2015三伏贴具体时间
六月已经接近尾声，六月的天气已经非常炎热，而三伏天则是一年中最热的时候，是冬病夏治最佳时间。在三伏天时，人们会用三伏贴...
9855浏览量2026-01-23
-
预防乳腺癌吃什么好
预防乳腺癌吃什么好 防治乳腺癌最佳蔬菜：海带 上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学...
7313浏览量2026-01-23
-
吃什么有助延缓白发早生
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服...
2901浏览量2026-01-23
-
中暑急救：湿毛巾敷头
遇到中暑人员，除了尽快使其远离潮热高温的环境，下面教给大家抢救中暑人员的一个办法：马上用湿毛巾凉敷其头部，或用湿床单、...
3050浏览量2026-01-23
-
夏季要注意的几个口腔问题
根据研究口腔病的最新观点，口腔是一个微生态环境，当这个环境的平衡被打破就会出现各种各样的口腔亚健康问题。而夏季是一年四...
2460浏览量2026-01-23
-
哪些人容易得乳腺癌
哪些人容易得乳腺癌? 乳腺癌的发生是多种因素综合作用的结果。以下具有乳腺癌高危因素的女性患病风险更高： 1有乳腺癌家...
8358浏览量2026-01-23
-
吃什么可以缓解乳腺癌病情
吃什么可以缓解乳腺癌病情 1大枣 专家们研究发现，大枣可以抑制乳腺癌细胞的形成。这主要是因为大枣内含有大量的环式-磷...
2672浏览量2026-01-23
-
多少度算高温天气？高温天气的应对方法
夏季是经常出现高温天气的季节，那么多少度算高温天气呢?高温天气有标准，不能凭感觉认定。到底多少度算高温天气?高温天气如何...
3625浏览量2026-01-23
-
八种护肠排毒的健康食物
在日常生活中，我们要及时排除体内有害的物质，保持体内肠道环境的清洁，要经常给身体“大扫除”，才能更好地保证身体的健康。...
6370浏览量2026-01-23
-
身上痒痒预示10种病，身上痒是怎么回事
身上痒 预示十种病 “痒痒病”困扰很多人 据记者调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更...
8008浏览量2026-01-23
-
夏季蔬菜有哪些
夏季蔬菜有哪些?夏季上市的蔬菜有很多，所以吃蔬菜要吃最新鲜最当季的，那么你知道夏季蔬菜有哪些呢?下面小编为您介绍一年...
4276浏览量2026-01-23
-
夏季上火引发口臭怎么办
口臭一年四季都会出现，但夏季尤为突出。专家表示，因为夏季最容易上火了，天气炎热，加上大部分人习惯熬夜晚睡，肝火过旺导致面...
3170浏览量2026-01-23
-
怎么打拳击？拳击中的防守方法
拳击赛中，拳手的进攻是非常犀利的，但是却很少有攻击是奏效的，大多的攻击都被对手个防守住了，由此可见，拳击中的防守也是很重...
1152浏览量2026-01-23
-
夏天用什么泡水喝好
夏天用什么泡水喝好?夏天适当用些中药泡水喝有消暑解暑的功效，那么夏天用什么泡水喝好呢?下面小编推荐8种适合夏天泡水喝...
6229浏览量2026-01-23
-
女性这样刮毛容易得癌症，为何会得乳腺癌
女性这样刮毛容易得癌症 很多女孩都会选择刮腋毛，因为在她们看来吊带背心下窜出郁郁葱葱的腋毛是不可接受的事情。不过网络...
6220浏览量2026-01-23
-
天热不出汗怎么回事
人的身体分布着300万左右的汗腺。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。中医认为：内毒外排，祛邪安正，疾病自...
2697浏览量2026-01-23
-
如何应对高温天气
高温天气如何应对? 一、饮食：增加蛋白质，及时补钾补水 第一，首要要适当增加蛋白质摄入。其中优质蛋白质应占一...
8525浏览量2026-01-23
-
夏天如何养阳
一般来说，夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳，不会“火...
8095浏览量2026-01-23
-
适合夏天吃的5种抗菌菜
健康是每个人都非常重视的。而且很多人都不知道到底怎样才算是健康饮食，到底怎样才能吃得健康，今天，小编就向大家介绍几款...
4676浏览量2026-01-23
-
糖尿病者的饮食到底应该如何吃
毋庸讳言，应该吃什么是最令糖尿病人纠结的事情。面对香喷喷脆酥酥甜蜜蜜的各色食物，他们一方面唾液泉涌，有时甚至“偷&rdqu...
8336浏览量2026-01-23
-
丝瓜有19个鲜为人知的功效
丝瓜19个鲜为人知的功效 治鼻窦炎 干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天...
9758浏览量2026-01-23
-
夏季清热解暑的食物
清热解暑的食物： 苦瓜 夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便...
8268浏览量2026-01-23
-
多吃粗粮面包可预防糖尿病
专家指出，糖尿病近年来也出现了年轻化的趋势，很多儿童患上了糖尿病。这与平时的饮食方式以及生活习惯有比较密切的关系，有时候家...
4663浏览量2026-01-23
-
夏季清火的11种食物
夏季火气大?不用怕，不妨试试夏季清火食物!不少食物具有清火排毒的功效，可以帮你赶走火气。那么夏季清火食物有哪些呢?下面...
9034浏览量2026-01-23
-
男人晨起搓身体3个部位最养生
现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承...
8798浏览量2026-01-23
-
降压秘籍：高血压患者的饮食攻略
高血压患者的康复需要从生活的各个方面进行全方位的治疗，其中通过饮食调养来帮助患者控制血压是非常重要的。高血压患者要善于...
9995浏览量2026-01-23
-
三伏天泡脚的好处有哪些
夏天，很多居民忽视了热水泡脚，甚至还有人喜欢用凉水洗脚，或干脆把脚放在冷水龙头下冲，感觉既舒服又方便。其实，夏季，尤其是三...
2606浏览量2026-01-23
-
夏天老人养胃保健的三个技巧
由于夏天太热，身体生理原因很多人对事物没啥胃口，但是不吃饭或者一直吃凉的食物对身体和胃很是不好。在这个问题上，对于本...
4665浏览量2026-01-23
-
吃这6种水果有效防乳腺癌
听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能...
6804浏览量2026-01-23
-
三伏天吃羊肉好吗？
尽管“三伏天”是一年中最热的时候，但很多地区有“大伏天吃羊肉”的传统，当地人认为，夏天吃羊肉吃得大汗淋漓，可以“发汗排...
2298浏览量2026-01-23
-
夏季喝水解渴一定要注意8件事
炎炎夏日特别容易流汗，现在每天即使坐在空调房里也会忍不住流汗，出汗多了以为补充水分多喝水就行，可别小看补充水份只是一...
1533浏览量2026-01-23
-
适合高血压的4款菊花药茶
菊花怎么泡茶喝好？菊槐茶、菊杞茶、菊楂茶、菊红茶四种泡法可以试试。 一、菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸...
1899浏览量2026-01-23
-
降暑喝什么茶好
夏季天气炎热，很多人都在热汗里挣扎。所以不少人都喜欢喝些凉茶来消暑。今天小编来告诉大家喝茶消暑法。那么现在我们来...
3658浏览量2026-01-23
-
女性防乳癌 多吃五种果
乳腺癌已经成为威胁女性生命健康的第二大癌症，常吃山楂、柑橘、猕猴桃等水果，能补充维生素C，有预防乳腺癌的作用。 一、猕猴...
1065浏览量2026-01-23
-
夏季预防疲劳的方法小常识
夏季预防疲劳小常识： 1、适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分，糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们...
4389浏览量2026-01-23
-
最方便的运动养生方法--步行健身
步行快走路是最简便易行的一种健身防老法，作为一项户外活动，其锻炼身心的作用完全可以和其他运动相媲美。 平时走路，两...
9907浏览量2026-01-23
-
练瑞士球能翘臀吗？瑞士球的健身方法
现在的女性不仅要追求胸部的完美，还想拥有迷人的翘臀。那么，采取什么运动健身方式才能让臀部变得性感挺翘呢?下面就为大家...
9894浏览量2026-01-23