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菜心炒瘦肉的做法
炒一个菜就能下饭了，有菜有肉营养均衡又好香，哈哈。 主料 菜心500克 瘦肉300克 辅料 食盐1茶匙 酱油适量 白糖1...
3021浏览量2026-01-23
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冬笋炒豆干儿的做法
豆腐干是我家小人非常喜爱的食物之一，每次家里有豆干儿一定会嚷嚷着要吃，当零食吃。小朋友虽然不适合喝豆浆，但是豆制品还是得多...
9496浏览量2026-01-23
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红苔菜炒肉的做法
猪肉营养丰富，是人们餐桌上的常备肉类，能做出各种美味菜肴。可任意搭配，炒，煮，炖，卤等多种烹调方法，老少适宜。红苔菜炒肉，试做的家常...
5707浏览量2026-01-23
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萝卜干炒肉的做法
我以前挺喜欢吃咸菜腌菜类的东西，因为吃起来挺香也下饭，后来一次检查中发现血压有点高就很少了，好久不吃又有点馋了，今天买东西看...
6975浏览量2026-01-23
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红椒炒花菜的做法
冬天最爱的蔬菜就是花菜了，喜欢这种长条又散的花菜。吃起来比那种很紧的要脆很多。经常自己一个人就能吃掉一整朵。非常简单的...
3262浏览量2026-01-23
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鹅肠炒黄豆芽的做法
鹅肠炒黄豆芽用料工具 主料：黄豆芽(245克)熟鹅肠(145克)辅料 大蒜(适量) 生抽(适量)盐(适量) 厨具： 炒锅分类热菜咸鲜炒...
4214浏览量2026-01-23
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猪心炒荷兰豆的做法
猪心和荷兰豆都是我们爱吃的菜 主料 荷兰豆500克 猪心250克 辅料 油15克 盐5克 猪心炒荷兰豆的做法 1....
1481浏览量2026-01-23
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火腿炒土豆的做法
小时候觉得土豆是一样好吃的零食之一,妈妈经常会哪小小个的土豆水煮给我们做零食。我们姐弟三人会围在小碗边上边剥边吃，仿佛...
5044浏览量2026-01-23
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猪油炒青菜的做法
好久没吃炒青菜了，今天来一道吧 最近特想吃妈妈做的猪油青菜，想想都流口水，于是就试试着做一道 主料 青菜100克 猪油(板...
7059浏览量2026-01-23
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香菜炒猪肝的做法
这几天总感觉眼睛比较累，有点发干发涩，买了点猪肝加香菜炒了炒，补补眼睛O(∩_∩)O哈哈~。猪肝中含有丰富的蛋白质和胆固醇，以及较...
6701浏览量2026-01-23
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杏鲍菇炒腊肉的做法
这道菜肴用的是自己做的腊肉味道很不错，再加上杏鲍菇，一荤一素营养搭配均衡，才能吃得健康，生抽要少放，最后炒至块好的时候再放盐，盐...
9612浏览量2026-01-23
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长茄炒五花肉的做法
茄子是吸油的蔬菜，和五花肉一起炒，既满足了茄子吸油的特点，菜品也不觉得油腻，搭配在一起是刚刚好噢。 主料 五花肉80克 茄...
1631浏览量2026-01-23
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莴笋虾味球炒鸡蛋的做法
莴笋、鸡蛋和虾味球都是很容易买到的东西，这个菜简单又方便，随时想做就做。鸡蛋是最百搭的食材，可以加不同的食材进去炒、蒸或煎...
5166浏览量2026-01-23
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鸡肉炒粉丝的做法
喜欢就做给你次 主料 鸡肉260克 粉条（干）100克 辅料 食盐适量 青辣椒/干辣椒少许 姜片适量 八角/桂皮少许 酱...
9250浏览量2026-01-23
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牛肉酱香干炒白菜的做法
【牛肉酱香干炒白菜】在香干和白菜炒熟的时候放了点牛肉酱提鲜提味，味道好好吃哦！！！两个字：下饭。。。 主料 香干125克 白...
7132浏览量2026-01-23
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肉片炒四季豆的做法
很喜欢吃四季豆 主料 四季豆400克 彩椒50克 猪肉100克 辅料 油15克 盐8克 姜3克 香葱10克 肉片炒四季豆...
6096浏览量2026-01-23
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莴笋叶炒豆腐干的做法
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。。。 主料 豆腐干95克 莴...
5424浏览量2026-01-23
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蒜黄炒鸡蛋的做法
蒜黄炒鸡蛋，咸鲜可口，调料简单。 主料 鸡蛋3个 蒜黄80克 辅料 盐2克 清水5克 食用油8克 蒜黄炒鸡蛋的做法 ...
3407浏览量2026-01-23
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西葫芦炒肉的做法
女儿假期补课中，中午都回家吃。昨天亲戚送来很多笨猪肉，冻上了大部分，估计能吃到过年了，今天中午给炒个西葫芦和肉。西葫芦富含蛋...
8099浏览量2026-01-23
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素炒甜麦菜的做法
甜麦菜性寒凉,无毒.甜麦菜含有抗肿瘤物质,在动物实验中,证明有显著作用,但未见有正式医学文献报告.本品含蛋白质、维生素B1、...
7441浏览量2026-01-23
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姜汁炒芥兰的做法
快手菜——姜汁芥兰。芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。也有降低...
5866浏览量2026-01-23
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耳菜炒肉的做法
冬季里的食补，离不开蔬菜，耳菜的营养价值非常高。含有多钟维生素和矿物质，有利于人体。所以作为家常菜，我推荐这道菜，喜欢的看看： ...
3251浏览量2026-01-23
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冬笋炒肉片的家常做法
每年过年都要添一两个碗碟，超市里的都丑陋不堪，就转到网上去寻，订了几个小巧美丽的吃碟，还买了一个漂亮的入门脚垫，脚垫上是一排抽...
9578浏览量2026-01-23
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青菜炒凉皮的做法
最近特想吃凉皮，刚好一个陕西的朋友从老家寄了点干凉皮给我，我就试着炒一道 来吃吃 主料 凉皮250克 青菜80克 胡萝卜1...
1158浏览量2026-01-23
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番茄炒猫耳朵的做法
简单又好吃。 主料 面粉300克 南瓜泥90克 水70克 辅料 西红柿1个 花生油适量 盐适量 葱花适量 酱油适量 ...
1368浏览量2026-01-23
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香菇炒肉片的做法
香菇的营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含蛋白质、糖类、B族维生素、维生素A、维生素D、维生素C、维生素E、铁、钾、钙...
5281浏览量2026-01-23
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肉片炒西兰花的做法
喜欢吃西兰花 主料 西兰花400克 猪肉50克 辅料 油10克 盐5克 蚝油5克 蒜20克 肉片炒西兰花的做法 1....
3121浏览量2026-01-23
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木耳香肠炒鸡蛋的做法
对于上班族来说，快手家常菜是我的最爱，只要几分钟，轻轻松松吃上饭，喜欢快手菜的看看： 主料 木耳120克 鸡蛋1个 香肠1根 ...
1087浏览量2026-01-23
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大葱炒豆腐干的做法
豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。【大葱炒豆腐干】简单的家常菜，香...
7362浏览量2026-01-23
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芫爆三丝的做法
这是一道鲜香可口营养均衡原创食谱。 主料 鸡肉100克 鱿鱼100克 千页豆腐4块 芫荽150克 辅料 料酒20毫升 白...
4224浏览量2026-01-23
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泰式芒果炒虾仁的做法视频
泰式芒果炒虾仁的材料：虾仁，玉米，青豆，刀豆，鸡蛋，芒果，泰式甜辣酱，椰浆或者牛奶 泰式芒果炒虾仁的做法： 1.鸡蛋打散，左右锅倒油下...
5642浏览量2026-01-23
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辣椒炒五花肉的做法
第一次尝试五花肉 主料 五花肉400克 辣椒3个 辅料 豆瓣酱少量 木耳几个 蒜3根 食用油适量 辣椒炒五花肉...
9073浏览量2026-01-23
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清炒菜心的做法
喜欢吃这种菜心，有菜味 主料 菜心500克 猪肉(肥)10克 辅料 油5克 盐5克 清炒菜心的做法 1.准备好菜心 ...
8738浏览量2026-01-23
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杏鲍菇炒鸡蛋的做法
杏鲍菇炒鸡蛋非常鲜美，杏鲍菇炒着吃有嚼劲我家孩子很爱吃，就连他爸都说很好吃。杏鲍菇：菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清...
5265浏览量2026-01-23
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干豆腐炒肉的做法
干豆腐在餐桌上是常见菜，它是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。干豆腐营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还...
3341浏览量2026-01-23
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小炒牛肉丝的做法
简单的小炒，家常美味~ 主料 牛肉200g 胡萝卜1个 青椒1个 蒜2瓣 姜5g 辅料 生抽1汤匙 料酒1茶匙 白糖1/4茶...
8588浏览量2026-01-23
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韭菜炒鸭血的做法
韭菜炒鸭血是一道很有滋补价值的才，对男性来说可以壮阳补肾，所以这是一道很好的补菜 主料 韭菜200克 鸭血300克 辣椒10...
9405浏览量2026-01-23
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海鲜肠炒黄瓜的做法
中午一个人吃饭，做了一个简单的小菜，味道还不错。 主料 香肠（海鲜肠）1根 黄瓜1根 辅料 油2勺 盐适量 味极鲜酱油0...
1597浏览量2026-01-23
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清炒草菇的做法
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌...
3492浏览量2026-01-23
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鸡胗炒土豆的做法
简单的家常菜【鸡胗炒土豆】好吃下饭。。。 主料 土豆240克 鸡胗55克 辅料 香葱5克 油3汤勺 生抽1.5汤勺 盐...
9098浏览量2026-01-23
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腊肠炒荷兰豆的做法
腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，经切，绞成丁，配以辅料，灌入动物肠点击此处添加图片说明衣经发酵、成熟干制成的肉制品，是我国肉类制...
5388浏览量2026-01-23
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大葱爆羊肉的做法
据《本草纲目》记载：羊肉具有“暖中补虚，开胃健力，滋肾气，养肝明目，健脾健胃、补肺助气”等功效。因此，常吃羊肉可以去湿气、避寒冷...
7705浏览量2026-01-23
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沙茶酱炒螃蟹的做法
【沙茶酱炒螃蟹】做法简单、味道鲜美，汤汁拌饭好好吃哦。。。 主料 螃蟹345克 辅料 姜片10克 葱段7克 油3汤勺 ...
9702浏览量2026-01-23
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香椿炒鸡蛋的做法
香椿含有磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养物质，具有较高的营养价值。，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保...
5211浏览量2026-01-23
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蒜蓉西葫芦的做法
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。有清热利尿、除烦止...
3652浏览量2026-01-23
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炒洋葱的做法
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自...
1402浏览量2026-01-23
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油菜蕻炒花菜的做法
花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。花菜...
3490浏览量2026-01-23
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西芹炒百合的做法
百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，西芹炒百合是一道清火、按神、降压效果很好的上佳菜品~ 主料 西芹200克 百合...
7755浏览量2026-01-23
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佛手观音莲的做法
佛手观音莲，寓意平安吉祥 主料 大白菜1颗 胡萝卜1根 白菜帮4片 辅料 萝卜碎适量 葱末适量 盐1小勺 高汤1汤...
9399浏览量2026-01-23
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简单易做的西红柿滑蛋的做法
这个菜我们家常吃，不仅营养丰富，而且材料简单，做法也很容易，用了煎烤机来操作口感更好，老公表扬说这是他吃到现在最好吃的西红柿滑...
6535浏览量2026-01-23
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蒜芯炒肉片的做法
朋友送的银杏，煲了两次银杏粥，现在拿出来试着做菜 主料 蒜苔250克 银杏50克 猪瘦肉50克 辅料 油20克 盐5克 耗...
5502浏览量2026-01-23
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山药炒木耳的做法
山药的营养价值很高，在冬天吃具有养生保健的作用，黑木耳具有益气强身的作用。搭配胡萝卜颜色亮丽，美味可口。 主料 山药1...
8791浏览量2026-01-23